Eine schlechte Luftqualität im Haus kann durch eine Reihe von Schadstoffen verursacht werden, wie Staub, Chemikalien, Schimmel und andere Partikel. Allergien und andere Symptome einer schlechten Luftqualität können durch regelmäßige Reinigung, die Verwendung eines HEPA-Filters und ausreichende Belüftung kontrolliert werden.
Teppichboden
- Staub sammelt sich im Laufe der Zeit in Teppichboden an, wo er tief in den Fasern sitzt. Regelmäßiges Staubsaugen und eine zweimal jährliche Tiefenreinigung können helfen, Staub, Tierhaare und andere Verunreinigungen zu reduzieren.
Bettwäsche
- Kissen, Decken, Bettlaken und Bettdecken sind voller Allergene. Waschen oder wechseln Sie wöchentlich und verwenden Sie Kissenbezüge.
Luft
- Staub und andere Schadstoffe verursachen Symptome, während sie durch die Luft schweben. Öffnen Sie Fenster, wenn das Wetter es zulässt, rauchen Sie nicht in Innenräumen und verwenden Sie einen HEPA-Filter, um Allergene zu entfernen.
Reinigungsmittel
- Viele Reinigungsmittel verschlimmern Allergien und beeinträchtigen die Luftqualität. Chemikalien wie Bleichmittel, Ammoniak und Lufterfrischer tragen alle zur Innenraumluftverschmutzung bei.
Haustiere
- Tierhaare und -fell können zu Staubablagerungen beitragen. Baden und bürsten Sie haarende Haustiere und verwenden Sie einen Tierhaarentferner auf weichen Oberflächen.
