Wie Pollen Survive

Wenn Sie Pollen Allergien haben, wird die im Freien ein Ort, wo Sie Ihre Augen Wasser, die Nase juckt und Ihr Körper geht in einen Rausch der Niesen . Sie können sich finden Vermeidung der Freuden des Picknicks , Outdoor- Geburtstagsfeiern und Gartenarbeit für Ängste vor einer allergischen Reaktion. Um Ihre Allergien zu bewältigen und genießen Sie die Welt um Sie herum , müssen Sie Allergie Fakten zu den drei Primär Pollen Täter und wie Sie sich vor ihnen zu schützen wissen . Was Sie
Ein antihistimine
Brauchen
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1

Lernen Sie die Pollensaison . So wie es vier Jahreszeiten in einem Jahr, gibt es Jahreszeiten in der Allergie - Welt, Zeiten des Jahres , wenn Pollenflug an signifikanten hoch. Für Ambrosia-Pollen sind die Monate August bis November , wenn es blüht . Gräserpollen ist sporadisch und erreichte im September mit Ragweed, und wieder erscheint im März bis Mai. Baumpollen ist der "early bird" Pollen Produzent und bietet Pollen im Januar und dann wieder Ende Mai oder Anfang Juni.
2

Schützen Sie Ihren Körper von Pollen. Bevor Sie nach draußen gehen , bereiten Sie Ihre internen System für die Pollenexposition . Dieses Präparat enthält , wobei ein nicht schläfrig Antihistaminikum , viel Wasser zu trinken , und die Vermeidung von Speisen oder Getränke mit Zucker. Dann, wenn Sie bereit sind, nach draußen zu gehen , in einer Zeit, Pollen am geringsten zu gehen. Während einer Pollensaison , ist dies nach der Sonne nach unten oder an den Tagen nach einem schweren regen gegangen .
3

Pollen - Beweis Ihr Zuhause. Während der Pollensaisonhalten Fenster und Türen geschlossen . Obwohl die Brise fühlen sich gut, mit geöffneten Fenster , können Sie Pollen buchstäblich kommen weht in. Beratung Familienmitglieder und Besucher , um Schuhe vor der Haustür zu verlassen. Pollen können durch Ihr Haus durch Schuhe , die auf Gras oder Schmutz gegangen verfolgt werden. Und wenn Pollen auf Ihre Teppich können Sie erwarten, das Niesen zu beginnen.
4

duschen oder baden jeden Abend zu waschen Spuren von Pollen , die in Kontakt mit der Haut kommen. Dadurch wird sichergestellt, dass Ihre Bettwäsche bleiben pollenfrei .
5

Überprüfen Sie Ihre lokalen Pollen an den Tagen , dass Sie längere Zeit im Freien genießen wollen. Pollen.com Website ist eine Website , die speziell für diesen Zweck konzipiert.
6

Halten Sie Ihr Auto bei geschlossenen Fenstern . Mit Ihrem Auto Fenster nach unten während der Pollensaisonfahren. Egal wie cool der Tag fühlen , wenn Sie mit Ihrem Auto Fenster nach unten fahren, Augen, Nase und Haut setzen Sie sich Winde, die hohe Mengen an Pollen enthalten kann.
7

Halten Sie das Gras in Ihren Rasen kurz geschnitten . Tragen Sie eine Maske beim Rasenmähen . Besser noch, jemand anderes das Mähen zu tun. Pflanze Bodendecker , die viel Pollen wie Strauß, Irish Moos und dichondra

nicht produziert