Natürliche Nahrungsergänzungsmittel bei ADHS bei Kindern: Evidenzbasierte Optionen

Der Umgang mit Kindern, die an einer Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) leiden, ist ein schwieriges und herausforderndes Problem, das oft zur Anwendung eines pharmazeutischen Eingriffs führt, aber es gibt einige Hinweise darauf, dass natürliche Verbindungen die gewünschte Wirkung auf das Verhalten haben können. Es gibt viele Mythen und Volksheilmittel, die bestehen, aber die Wissenschaft hinter einer Reihe von Verbindungen sollte Eltern Hoffnung geben. Jüngste Forschung hat Ergebnisse präsentiert, die die bei Kindern mit ADHS angewandte Behandlung ändern könnten.

Die Fakten

ADHS ist ein bedeutendes Problem, nicht nur für das betroffene Kind und seine Eltern, sondern oft auch für Mitschüler, Lehrer und Schulleiter. Laut dem Journal of the American Medical Association (JAMA): „ADHS betrifft 3 bis 12 Prozent der Kinder in den Vereinigten Staaten“ (siehe Referenz 1). Im Bemühen, Kindern ein natürliches Heilmittel zu bieten, versuchten viele Eltern Johanniskraut, aber es ist nicht das Allheilmittel, das sich kämpfende Eltern erhofft hatten. Infolgedessen werden von Millionen von Familien dringend andere natürliche Alternativen zu verschreibungspflichtigen Medikamenten gesucht. Zwei spezifische Verbindungen – Pycnogenol und hoch ungesättigte essentielle Fettsäuren (HUEFA) – präsentieren klinische Ergebnisse, die ermutigend sind.

Bedeutung

Eine Studie zu Ernährung & Lebensmittelwissenschaft von 2005 behauptete, zumindest einige der zugrunde liegenden ernährungsbedingten Ursachen von ADHS aufzudecken. Forscher identifizierten eine Kombination von Mikronährstoff- und essentiellen Fettsäuremängeln, die bei Kindern mit ADHS konsistent waren (siehe Referenz 2). Eine weitere Studie aus dem Jahr 2007 enthüllte weitere Hinweise auf die Ursachen hinter ADHS, indem sie hormonelle Ungleichgewichte entdeckte, die bei Kindern mit der Erkrankung vorlagen. Diese Ungleichgewichte schienen mit dem Verhalten von Kindern mit der Störung verknüpft zu sein und waren zumindest teilweise für die Stimmungsschwankungen, Ruhelosigkeit, Wut und Reizbarkeit verantwortlich, die diese Kinder zeigten (siehe Referenz 3).

Funktion

Durch die Aufnahme von Mikronährstoff-Ergänzungen und Omega-3 fanden Forscher in der Studie von 2005 einen direkten Rückgang der Häufigkeit von ADHS-Verhaltenssymptomen. Die Forschungsgruppe von 2007 führte einen placebokontrollierten Test einer Verbindung namens Pycnogenol® durch. Pycnogenol ist ein Pinienrindenextrakt, der oral eingenommen wird. Die Ergebnisse der Studie „zeigten, dass Pycnogenol Stresshormone ausgleicht, was Adrenalin und Dopamin senkt, was zu einem Rückgang von ADHS [unter den Studienteilnehmern] führt“ (siehe Referenz 2).

Arten

Trotz der positiven Ergebnisse aus der Verwendung von Mikronährstoff-Ergänzungen, Omega-3 und Pycnogenol bei ADHS-Fällen bleibt die Tatsache bestehen, dass nicht alle Kinder von diesen Interventionen geholfen wurden. Es gibt andere natürliche Alternativen, die seit vielen Jahren als Volksheilmittel dienen und über eine beträchtliche Menge an anekdotischen Beweisen verfügen, die nahelegen, dass sie wirken könnten. In einem Artikel der Los Angeles Times von 2008 berichtet Chris Woolston über eine Reihe von Nahrungsergänzungsmitteln, von denen behauptet wird, dass sie hyperaktive Kinder beruhigen. Woolston schließt Omega-3 in seinen Bericht ein, aber auch Kräuter wie Melisse und Katzenminze sowie einen Pflanzenextrakt namens Soja-Phospholipide.

Überlegungen

Kinder, die derzeit in der Obhut eines Therapeuten stehen oder denen Ritalin verschrieben wurde, sollten ohne Rücksprache mit ihrem Arzt nicht von ihrem Behandlungsverlauf abweichen. Darüber hinaus sollten alle Pläne, die Eltern haben, verschiedene Nahrungsergänzungskuren an ihren Kindern auszuprobieren, mit dem Hausarzt des Kindes besprochen werden. In allen Fällen besteht die Möglichkeit von Wechselwirkungen und Komplikationen, daher vermeiden Sie die Kombination von Nahrungsergänzungsmitteln mit Arzneimitteln, es sei denn, ein qualifizierter Therapeut weist Sie dazu an.