Schlafen nach einer Weisheitszahnextraktion

Weisheitszähne werden häufig sowohl Teenagern als auch Erwachsenen aus dem Mund gezogen. Weisheitszähne sind der letzte Satz von Backenzähnen der im Mund auftaucht verursachen jedoch häufig unnötige Zahnprobleme wenn sie in Ruhe gelassen werden. Die meisten Menschen haben nicht den richtigen Mundraum um Weisheitszähne zu hosten. Platzmangel kann zu Zahnschmerzen oder sogar zum Verschieben der Vorderzähne führen wenn Weisheitszähne eingehen. Die Extraktion von Weisheitszähnen ist ein häufiges Verfahren aber Sie können feststellen dass postoperative Schmerzen das Einschlafen schwierig machen.

Nehmen Sie die Gaze aus dem Mund. Ihr Kieferchirurg legte Mullbinden über die Inzisionsstelle um die Blutung zu stoppen. Nach einer halben Stunde können die Mullkissen sicher entfernt werden. Die Mullkissen müssen sich außerhalb Ihres Mundes befinden bevor Sie schlafen können. Wenn Sie drin bleiben können Sie an der Gaze ersticken.

Nehmen Sie Ihre Schmerzmittel wie verschrieben ein. Da die Schmerzen bei einer Extraktion in der Regel sechs bis zehn Stunden nach der Operation ansteigen ist es unerlässlich dass Sie Ihre Schmerzmittel rechtzeitig einnehmen. Auch wenn Sie sich in Ordnung fühlen sollten Sie Ihre nächste Medikamentendosis einnehmen bevor das derzeitige Schmerzmittel nachlässt. Kontinuierliche Schmerzmittel sorgen für einen erholsamen Schlaf. Wenn das Medikament während des Schlafens nachlässt können Sie von den Schmerzen aufwachen und feststellen dass Ihre nächste Medikamentendosis einige Zeit benötigt um zu wirken.

Legen Sie einen Eisbeutel auf Ihre Wange wenn Sie eine starke Schwellung haben. Dies verringert die Schwellung und kann weitere Schmerzlinderung bringen. Sie können einen Eisbeutel für ein kurzes Nickerchen aber nicht für eine längere Pause lassen. Wenn Sie einen Eisbeutel über einen längeren Zeitraum verwenden kann sich Ihre Wange sehr kalt anfühlen. Lassen Sie ihn daher im Schlaf eingeschaltet wenn Sie weniger als eine halbe Stunde ruhen möchten.

Legen Sie sich in a bequeme Position. Spielen Sie beruhigende Musik um sich zu entspannen. Schließe deine Augen und versuche dich auf etwas anderes als den Schmerz zu konzentrieren. Legen Sie ein Kissen unter Ihren Kopf wenn Sie sich durch die Erhöhung wohler fühlen.

Tipp

Essen Sie nach der Extraktion ein paar Tage lang nur weiche Lebensmittel um die Schmerzen zu minimieren. Wenden Sie sich an Ihren Zahnarzt wenn die Schmerzen nach dem Entfernen Ihrer Weisheitszähne einige Tage lang normal sind und länger als eine Woche anhalten.