Die Bedeutung des Händewaschens: Ein umfassender Ratgeber

Einleitung

„Saubere Hände retten Leben“ ist einer der Wahlsprüche der Centers for Disease Control and Prevention. Jedoch reicht das bloße Waschen der Hände möglicherweise nicht aus, um Sie und Ihre Lieben zu schützen. Zu lernen, warum Sie sich die Hände waschen sollten, wann Sie es tun und wie Sie es richtig tun, ist unerlässlich, um potenziell tödliche Krankheiten und Infektionen abzuwehren.

Warum sich die Hände waschen?

Händewaschen ist der einfachste Weg, um die Verbreitung von Krankheiten und Infektionen zu verhindern, doch viele Menschen waschen sich nicht oft genug die Hände. Händewaschen verhindert auch die Verbreitung von Infektionen. Mit „Superkeimen“, die Infektionen wie methicillin-resistente Staphylococcus aureus oder MRSA verursachen, ist Händewaschen nicht nur wichtig, es ist wesentlich für eine gute Gesundheit.

Wann sich die Hände waschen

Die Centers for Disease Control and Prevention raten Ihnen, sich die Hände nach dem Toilettengang, nach dem Wickeln von Windeln, vor und nach der Pflege eines kranken Menschen, nach dem Naseputzen, Husten oder Niesen, nach der Arbeit mit einem Tier oder dessen Abfällen, nach dem Umgang mit Müll, vor und nach der Behandlung eines Schnitts oder einer Wunde oder dem Umgang mit Körperflüssigkeiten zu waschen.

Wie sich die Hände waschen

Beginnen Sie mit warmem Wasser. Befeuchten Sie Ihre Hände und tragen Sie Seife auf. Reiben Sie die seifigen Hände etwa 20 Sekunden lang kräftig, wobei Sie besonders auf die Zwischenräume zwischen den Fingern und unter den Nägeln achten. Spülen Sie gründlich ab und trocknen Sie mit einem Papiertuch. Drehen Sie den Wasserhahn mit dem Papiertuch aus. Ein Lufttrockner ist die hygienischste Art, Ihre Hände zu trocknen, wenn einer verfügbar ist.

Ist Händedesinfektionsmittel so gut wie Seife und Wasser?

Die Verwendung von Händedesinfektionsmittel ist nicht so gut wie Seife und Wasser, aber wenn das Händewaschen nicht möglich ist, wird ein Desinfektionsmittel mit einem Alkoholgehalt von mindestens 62 Prozent wirken. Die CDC empfiehlt die Verwendung eines Gel-Typ-Desinfektionsmittels.

Kinder und Händewaschen

Kinder benötigen Hilfe und Ermutigung, um gute Händewaschtechniken zu erlernen. Ihr Kind zu beobachten und ihm beizubringen, wie es sich richtig die Hände wäscht, wird sich auszahlen, wenn sie gute Händehygiene praktizieren.