Emotionalen Missbrauch erkennen und vorbeugen: Ein Leitfaden

Seelischer Missbrauch findet statt, wenn eine Person absichtlich etwas sagt oder tut, um einem anderen Menschen Gefühle von Bedrängnis, Erniedrigung, Angst oder Furcht zuzufügen. Seelischer Missbrauch, auch allgemein als emotionaler oder psychischer Missbrauch bezeichnet, kann eine wichtige Rolle bei der Entwicklung der Persönlichkeit spielen.

Selbstwertgefühl

In einer seelisch missbräuchlichen Beziehung zu sein, kann sich negativ auf das Selbstwertgefühl auswirken. Der Aufbau von Selbstwertgefühl kann helfen, einige der schmerzhaften Erfahrungen und Gefühle zu überwinden, die mit dem Missbrauch verbunden sind. Ein missbrauchter Mensch kann Selbstwertgefühl aufbauen, indem er an seinen Lieblingsaktivitäten teilnimmt und mit Menschen zusammen ist, die den Menschen schätzen.

Verantwortung

Ein Opfer von seelischem Missbrauch kann sich machtlos fühlen, den Missbrauchskreislauf zu beenden. Wenn Sie wissen, dass jemand, den Sie kennen, seelisch missbraucht wird, und Sie den Täter zur Rede stellen können, ist es entscheidend, dass Ihre Bedenken fest und ruhig ausgedrückt werden. Oftmals können die missbräuchlichen Handlungen nachlassen, wenn bekannt wird, dass Menschen außerhalb der missbräuchlichen Beziehung Bescheid wissen.

Warnsignale

Wenn Sie vermuten, dass jemand unter seelischem Missbrauch leidet, achten Sie auf diese Warnsignale: das Opfer ist depressiv, das Opfer wird unresponsiv oder schwer zu sprechen, das Opfer fürchtet Freunde und Familie oder das Opfer verhält sich in den meisten Umständen ungewöhnlich. Wenn diese Anzeichen anhalten und schwerer werden, suchen Sie Hilfe bei den Behörden.