Händewaschen: Gesundheit schützen und Krankheiten vorbeugen

Händewaschen: Gesundheit schützen und Krankheiten vorbeugen

Fast jede Handlung, die Menschen bei der Arbeit, in der Schule oder zu Hause ausführen, erfordert den Einsatz ihrer Hände. Ungewaschene Hände bergen zahlreiche Gefahren, die durch richtiges Händewaschen leicht vermieden werden können. Schäumen Sie Ihre Hände mit warmem, seifigem Wasser ein und trocknen Sie sie mit Papiertüchern ab, um die vollen Vorteile des Händewaschens zu nutzen.

Krankheitsprävention

Hände sind eine wichtige Übertragungsmethode für blutübertragene und luftgetragene Krankheitserreger. Blutübertragene Erreger sind Viren wie HIV und Hepatitis B, die andere infizieren, indem sie in Körperflüssigkeiten gelangen. Offene Schnitte oder Schürfwunden bieten leichten Zugang für das Virus, in den Blutkreislauf einzudringen. Menschen können sich auch indirekt mit blutübertragbaren Erregern infizieren, wenn getrocknetes Blut die Augen, den Mund oder die Nase berührt. Luftgetragene Erreger werden oft von kranken Personen in die Luft geniest. Viren landen auf Alltagsgegenständen wie Türklinken und Tastaturen und überleben lange genug, um von anderen aufgenommen zu werden. Ein offensichtlicheres Beispiel dafür, wie ein luftgetragener Virus erworben werden kann, ist das Händeschütteln mit jemandem und das anschließende achtlose Berühren von Mund und Nase. Krankheiten wie Grippe oder Erkältung sowie lebensbedrohliche Krankheiten wie Hepatitis B sind durch häufiges Händewaschen vermeidbar.

Allergen-Reduktion

Saisonale Allergien können erträglicher gemacht werden, indem man sich die Zeit nimmt, sich die Hände zu waschen. Allergene, die mit Gräsern, Pollen, Schimmel und Staub im Freien verbunden sind, verursachen juckende, tränende Augen, Nesselsucht, laufende Nase und andere elende Nebenwirkungen. Diese Allergene können durch Berühren der Augen, der Nase oder des Mundes verbreitet werden. Allergene verbreiten sich auch durch Berühren von Gegenständen, die mit anderen in Kontakt kommen könnten. Luftgetragene Partikel können im Haus umherschweben und empfindliche Personen belasten. Halten Sie die Allergien Ihres Haushalts in Schach, indem Sie sich nach dem Rückkehr von draußen, nach dem Umgang mit Haustieren oder Tieren und nach dem Gebrauch von Haushaltschemikalien, die die Haut potenziell reizen könnten, die Hände waschen.

Bakterienschutz

Bakterien verursachen eher als Viren viele Infektionen und Krankheiten. Bakterien sind einzellige Mikroorganismen, die Extremen in Klima und Temperatur standhalten und dennoch überleben können, um auf andere übertragen zu werden. Bakterien sind am häufigsten mit Lebensmittelkrankheiten verbunden, wie dem E. coli-Bakterium, das rohes Fleisch und Gemüse infiziert. Es ist wichtig, sich nach dem Umgang mit rohen Lebensmitteln die Hände zu waschen, um die Kontamination anderer Gegenstände zu verhindern und zu vermeiden, dass Sie sich selbst oder andere mit Bakterien anstecken. Einige häufige bakterielle Hautinfektionen, die durch Händewaschen verhindert werden können, sind Staphylokokken (Staph), Impetigo, Furunkel und Karbunkel.