Infektionsprävention zu Hause: Einfache Schritte für ein gesünderes Zuhause

Virale, bakterielle und pilzartige Keime befinden sich auf den meisten Oberflächen, einschließlich Holz, Kunststoff, Edelstahl und Papier. Sie können mehrere Tage aktiv bleiben. Sie werden in Ihren Körper übertragen, indem Sie sie berühren und dann Ihr Gesicht berühren. Sie können auch durch die Luft übertragen werden, durch Husten oder Niesen. Eine der besten Möglichkeiten, Infektionen in Ihrem Zuhause zu vermeiden, ist gründliches Händewaschen. Verwenden Sie die richtigen Techniken für gründliches Händewaschen, um zu verhindern, dass Krankheiten auf Ihre Familie übertragen werden.

Was Sie benötigen

• Seife
• Taschentücher
• Desinfektionsmittel
• Reinigungstücher

Anleitung

1. Waschen Sie sich im Laufe des Tages oft die Hände mit warmem Wasser und Seife. Schrubben Sie mindestens 20 Sekunden lang, wobei Sie die Handrücken, zwischen den Fingern, die Handgelenke und unter den Nägeln schrubben. Spülen Sie gründlich unter fließendem Wasser ab.

2. Decken Sie Husten oder Niesen mit einem Taschentuch ab und entsorgen Sie es sofort. Verwenden Sie niemals ein Stofftaschentuch. Waschen Sie sich die Hände nach dem Gebrauch eines Taschentuchs.

3. Halten Sie die Küche sauber, wobei Sie besondere Aufmerksamkeit den Arbeitsplatten nach der Zubereitung von Fleisch schenken. Verwenden Sie waschbare oder Einweg-Reinigungstücher, um die Küche zu reinigen, verwenden Sie niemals Schwämme. Spülen Sie Geschirr im hechstmöglichen Wasser ab und lassen Sie es an der Luft trocknen.

4. Beachten Sie die Lebensmittelsicherheit. Garen Sie Hackfleisch auf 160 Grad Fahrenheit, bis es in der Mitte nicht mehr rosa ist.

5. Waschen Sie alles Gemüse vor dem Verzehr. Schälen Sie Obst nach Möglichkeit oder waschen Sie es gründlich. Waschen Sie Melonenschalen, bevor Sie sie schneiden, um zu verhindern, dass Verunreinigungen ins Innere gelangen.

6. Reinigen Sie häufig berührte Bereiche mit einem Desinfektionsspray. Desinfizieren Sie Türgriffe, Lichtschalter, Spielzeug, Geländer, Wasserhähne, Computer-Tastaturen, Fernbedienungen für Fernseher und Spielekonsolen.

7. Reinigen Sie Schnitte mit Seife und Wasser, tragen Sie eine antiseptische Salbe auf und bedecken Sie sie mit einem Pflaster. Wechseln Sie das Pflaster bei Bedarf täglich.