Zellgesundheit: Umweltfaktoren und DNA-Einfluss

Ihr Körper besteht aus Millionen von Zellen, die Ihnen Struktur verleihen, Nährstoffe liefern und eine Vielzahl physiologischer Prozesse ausführen. Obwohl Zellen unterschiedlich aussehen mögen, haben sie alle, mit einigen Ausnahmen, eine Membran, Organellen und dieselbe DNA oder dieselben Gene. Veränderungen und Veränderungen in der Umgebung können die DNA Ihrer Zelle verändern, was sich dann auf Ihre Zellen auswirken kann. Vitaminmangel, Stress und Viren können sich alle auf die Gesundheit und das Wachstum einer Zelle auswirken.

DNA-Codierung

• Ihre DNA befindet sich in jedem Zellkern. Es ist diese DNA, die den Bauplan für Ihre genetische Zusammensetzung sowie die Aufgabe, die jede Zelle erfüllen wird, schreibt oder transkribiert. Zum Beispiel haben Leberzellen spezifische DNA, die vorgibt, welche Enzyme die Zelle erzeugen kann und wie sie in Ihrer Leber funktionieren wird. Die DNA wird auch die Form der Zelle erzeugen. Stäbchen- und Zapfenzellen in Ihrem Auge exprimieren Gene, die für die Bildung der charakteristischen Stäbchen- und Zapfenformen benötigt werden. Somit spielen Gene in jeder Zelle eine grundlegende Rolle bei der Zellentwicklung. Jegliche Anomalien oder Schäden an der DNA werden eine starke Auswirkung auf die Zelle selbst haben.

Stressfaktoren

• Hohe Stresswerte sind mit chronischen Erkrankungen und Bluthochdruck verbunden. Stress kommt in vielen Formen vor, von Spannung und Angst bis hin zu Umweltfaktoren wie Verschmutzung und giftigen Substanzen. In welcher Form auch immer er auftritt, Stress kann sich auf Ihre Zellen auswirken. Eine im März 2011 in „Biological Research for Nursing“ veröffentlichte Studie ergab, dass chronischer psychischer Stress sich negativ auf die Teile Ihrer DNA auswirken kann, die sogenannten Telomere, die die Zellalterung regulieren. Chronische Stressbelastung verkürzte die Telomere, was zu einer schlechten allgemeinen Gesundheit führen kann.

Nährstoffmangel

• Unzureichende Ernährung hat weitreichende Auswirkungen auf Ihren Körper. Bestimmte Vitamine und Mineralstoffe, wie Zink, beeinflussen die Zellgesundheit. Eine im September 2009 im „Journal of Nutrition“ veröffentlichte Studie untersuchte die Auswirkungen von Zinkmangel auf zelluläre DNA. Laut der Studie erhalten 12 Prozent der Amerikaner nicht genug Zink durch Ernährung oder Nahrungsergänzungsmittel. Dieses Defizit kann beeinflussen, wie Ihre Zellen den Auswirkungen von oxidativem Stress standhalten können. In der Studie wurde einer Gruppe von Ratten 10 Tage lang Zink vorenthalten. Forscher fanden heraus, dass die Gruppe mit schwerem Zinkmangel größere zelluläre DNA-Schäden aufwies.

Virale Infektionen

• Viren sind mikroskopisch kleine Partikel, die genetisches Material, entweder DNA oder RNA, in einer Hülle enthalten. Diese Hülle besteht aus Protein, das auch von einem Umschlag umgeben sein kann, der das Virus schützt. Viren sind viel kleiner als Zellen, und wenn sie unentdeckt in Ihren Körper eindringen, dringen sie in eine bestimmte Zelle ein und pumpen ihr eigenes genetisches Material hinein. Die DNA oder RNA, die sie tragen, übernimmt den Betrieb der Zelle und verwandelt sie in eine Fabrik, um weitere Kopien ihrer selbst herzustellen. Ihre Zelle kapselt dann die virale DNA ein, gibt ihr neue Proteinschalen, die in Ihren Körper freigesetzt werden. Die replizierten Viren zerstören die Wirtszelle und setzen sich fort, um weitere Zellen zu infizieren.