Wichtige Erste-Hilfe-Schritte: Der DRSABCD-Handlungsplan für Notfälle

Wichtige Erste-Hilfe-Schritte: Der DRSABCD-Handlungsplan

Gehen Sie bei jedem Notfall nach diesem systematischen Ansatz vor:

1. D – Gefahr: Stellen Sie die Sicherheit des Einsatzortes für sich selbst, Zuschauer und das Opfer sicher. Gefahren einschätzen (Verkehr, Feuer, Elektrizität, Gewalt). Werden Sie nicht selbst zum Opfer.
2. R – Reaktion: Bewusstsein prüfen: Schultern antipfen, „Geht es Ihnen gut?“ rufen. Keine Reaktion = bewusstlos.
3. S – Hilfe holen: Sofort 112/911 (oder lokale Notrufnummer) anrufen. Wenn allein: Erst bei Erwachsenen anrufen; bei Kindern/Säuglingen 2 Minuten Wiederbelebung, dann anrufen (wenn unwesentlich).
4. A – Atemwege: Atemwege öffnen (Kopf-Hoch-Lager/Kinnheben; Kieferstoß bei Verdacht auf Wirbelsäulenverletzung). Nach Obstruktion suchen.
5. B – Atmung: Schauen, hören, fühlen auf normale Atmung (≤10 Sek.). Fehlend/agonisch = Wiederbelebung beginnen.
6. C – Wiederbelebung: 30 Kompressionen : 2 Beatmungen (Erwachsene/Kinder). Hart drücken (≥2 Zoll / 5 cm), schnell (100–120/min), Rückzug zulassen. AED so bald wie möglich verwenden.
7. D – Defibrillation: AED anschließen, Anweisungen befolgen. Wiederbelebung sofort nach Schock fortsetzen.

Weitere kritische Fähigkeiten

• Starkes Bluten: Direkter Druck, Wundtamponade, Tourniquet (Gliedmaß, lebensbedrohlich).
• Schock: Flach lagern, Beine hochlagern (wenn keine Wirbelsäulen-/Beinverletzung), warm halten.
• Verbrennungen: 20 Minuten unter fließendem Wasser kühlen; locker abdecken.
• Knochenbrüche/Wirbelsäule: Immobilisieren; nicht bewegen, es sei denn, Gefahr droht.
• Ersticken: Rückenschläge + Bauchstöße (Heimlich).
• Allergische Reaktion/Anaphylaxie: Adrenalin-Autoinjektor, 112/911 anrufen.

Psychologische Erste Hilfe

• Ruhe bewahren – Ihre Gelassenheit beruhigt das Opfer.
• Zusprechen, Handlungen erklären, warm halten, nicht allein lassen.

Vorsorge

• Erste-Hilfe-Kästen: Zuhause, Auto, Arbeitsplatz, Reisen.
• Training: BLS/Wiederbelebung/AED-Zertifizierung (alle 2 Jahre erneuern).
• Apps: Red Cross First Aid, PulsePoint.

Im Zweifel, rufen Sie 112/911. Professionelle Disponenten leiten Sie durch lebensrettende Schritte, bis der Rettungsdienst eintrifft.