Sichere Zwei-Personen-Sitz-Trage-Technik: Schritt-für-Schritt-Anleitung

Dies wird oft als „Sitztrage“ bezeichnet, da die Formation einem Sitz ähnelt.

Anleitung

1. Positionieren Sie die verletzte Person auf dem Rücken, mit Knien, die im 90-Grad-Winkel angewinkelt sind.
2. Stellen Sie sich auf beiden Seiten der verletzten Person einander gegenüber.
3. Kauern Sie nieder, halten Sie den Rücken so gerade wie möglich.
4. Legen Sie einen Arm unter den Rücken der verletzten Person, kreuzen Sie Ihren Arm mit dem des anderen Retters, sodass Sie sich gegenseitig an den Schultern greifen.
5. Legen Sie den anderen Arm unter die Oberschenkel der verletzten Person, kreuzen Sie Ihren Arm mit dem des anderen Retters, sodass Sie sich gegenseitig an den Handgelenken greifen.
6. Heben Sie die verletzte Person, indem Sie Ihre Beine strecken, und achten Sie darauf, Ihren Rücken so gerade wie möglich zu halten.
7. Tragen Sie die verletzte Person in Sicherheit.