Ein umfassendes Erste-Hilfe-Set erstellen: Wesentliche Ausstattung & Ratgeber
Benötigte Utensilien
Verbände
Handschuhe
Glühbirne
Spritze
Schere
Papierbecher
Medizinlöffel
Steriler Verband
Sterile Kompresse
Klebeband
Schmetterlingspflaster
Notrufnummern
Erste-Hilfe-Tabelle
Erste-Hilfe-Medikamente
Streichhölzer
Gesichtsmaske
Anweisungen
Ein Erste-Hilfe-Kasten ist ein wichtiger Gegenstand für Zuhause und Büro. Um Ihren eigenen Kasten zusammenzustellen, suchen Sie zuerst nach einer stabilen Box oder einem Behälter. Die Größe hängt davon ab, wie viele Dinge Sie im Kasten organisieren möchten und zu welchem Zweck. Zum Beispiel wird empfohlen, für Zuhause und für Reisen, die das Verletzungsrisiko erhöhen, wie Camping, Wandern, Bergsteigen, Skifahren, aktive Sportreisen, einen vollständigen, umfassenden Kasten zu haben. Manche Leute bevorzugen einen kleineren, tragbaren, handlichen Kasten, den sie im Handschuhfach des Autos oder in ihrer Tasche tragen können. Suchen Sie nach einem Behälter, der stabil, leicht und wasserdicht ist. Ein Kunststoffbehälter oder eine Angelköderbox sind gute Optionen. Stellen Sie sicher, dass Sie den Behälter reinigen und dann schreiben Sie "Erste-Hilfe-Kasten" auf den Deckel.
Einige wichtige Gegenstände für den Kasten sind ein Nachschlagewerk, das Informationen wie Notrufnummern (denken Sie daran, Ihre Home-, Arbeits- und Handynummern einzufügen, wenn dies für Zuhause ist und Sie Kinder haben), Arztnummer, lokale Krankenhausnummern enthält. Fügen Sie ein tragbares Erste-Hilfe-Heftchen oder ein kleines zusammengefasstes Heftchen mit grundlegendem Notfallprotokoll und -verfahren hinzu. Diese sind in den meisten medizinischen Geschäften oder Online-Shops erhältlich.
Einige der wichtigen Gegenstände, die in jeden Erste-Hilfe-Kasten aufgenommen werden sollten, sind folgende:
- mehrere Arten und Größen von Verbänden. Zum Beispiel sind Schmetterlingspflaster wichtig, um den Verschluss offener Läsionen oder -schnitte schneller heilen zu lassen und aus ästhetischen Gründen, um die Narbenbildung zu reduzieren und die Bildung hässlicher Narbengewebe zu verhindern.
- Klebeband
- Dreiecktücher
- sterile Mullrollen, -pads, Wattebäusche
- Einige grundlegende Werkzeuge für den Kasten:
- Schere
- Streichhölzer
- kleine Taschenlampe
- - Batterien (alle Größen)
- Kerzen
- Papier, Bleistift, Stifte
- Papierbecher
- Einweg-Alkoholtücher, Novitäten
- Elektrolytgetränke-Packungen
- sofort aktivierte Warm- oder Kältepackungen
- Ballonspritze
- Medizinlöffel
- Gesichtsmasken
- Gummihandschuhe
Sie können alle anderen Gegenstände hinzufügen, von denen Sie glauben, dass sie in Notsituationen nützlich oder benötigt werden könnten. Passen Sie den Kasten Ihren Bedürfnissen an.
Medikamente sind ebenfalls wichtige Gegenstände für den Kasten. Einige grundlegende rezeptfreie Medikamente sind im Kasten unerlässlich.
- Aspirin
- Ibuprofen, Tylenol, Acetaminophen
- Ein wichtiges Element für allergische Notfälle ist ein Adrenalin-Set, wie EpiPen), das in lokalen Apotheken oder Drogerien gekauft werden kann
- Aktivkohle
- Sonnencreme
- Insektenschutzmittel
- Antiseptische Lotion, Cremes, Salben
- Antazidium
- Feuchtigkeitscremes, Calamin-Lotionen
- Hustenmedikamente, Erkältungs-/Grippemittel
Sie können andere Dinge Ihrer Wahl hinzufügen, um den Kasten anzupassen. Das Hinzufügen einiger pflanzlicher Heilmittel zum Kasten ist auch eine weitere Idee, um einen vollständigen Erste-Hilfe-Kasten zu erstellen.
Wenn Sie den Kasten zusammengestellt haben, machen Sie ihn für alle im Haus oder am Arbeitsplatz zugänglich. Stellen Sie den Kasten an einen Ort, der für alle sichtbar und leicht zu erreichen ist. Stellen Sie sicher, dass jeder weiß, wo der Kasten platziert ist, insbesondere die Kinder im Haus. Ersetzen Sie den Kasten regelmäßig mit verbrauchten Gegenständen. Bewahren Sie den Kasten an einem trockenen, kühlen und nicht feuchten Ort auf. Denken Sie daran, abgelaufene Gegenstände, insbesondere Medikamente, zu entsorgen.
