Richtiges Händeverbinden: Ein Schritt-für-Schritt-Leitfaden für Verletzungsschutz & Heilung

Wenn Sie Ihre Hand aufgrund einer Verletzung einwickeln, möchten Sie sie richtig verbinden, um die Hand vor weiteren Verletzungen zu schützen. Das Verbinden einer Hand kann auch die Heilung fördern und sicherstellen, dass Sie sie nicht so bewegen, dass Sie unnötige Schmerzen verursachen. Befolgen Sie diese Schritte, um eine verletzte Hand zu verbinden.

Anleitung

1. Verwenden Sie eine Rollenbinde für die Hand. Sie finden diese Art von Binde in jeder Drogerie. Bei dieser Art von Wundversorgung kontrollieren Sie, wie die Binde auf Ihrer verletzten Hand liegt. Sie werden auch die Größe der Binde basierend darauf, wie groß Ihre Hand ist, festlegen wollen.
2. Beginnen Sie am Handgelenk. Wenn Sie eine Hand einwickeln, beginnen Sie an Ihrem Handgelenk und arbeiten sich dann zu anderen Bereichen der Hand vor. Halten Sie die Binde vor dem Einwickeln sicher, indem Sie sie zwei- oder dreimal um das Handgelenk wickeln.
3. Gehen Sie in einer diagonalen Richtung über Ihre Handfläche hinauf. Nachdem Sie über die Handfläche gegangen sind, wickeln Sie die Binde um die Oberseite Ihrer Hand.
4. Wiederholen Sie den Prozess. Sie möchten wieder über das Handgelenk und dann die Handfläche gehen, bis die Binde um Ihre Hand festgezogen ist. Machen Sie weiter, bis Sie die Binde mit der mitgelieferten Klammer befestigen können.