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Der Heimlich-Griff ist ein Verfahren, um Erstickungsopfern zu helfen. Wird er richtig durchgeführt, kann er das im Hals steckende Objekt lösen, sodass es aus dem Mund ausgestoßen werden kann. Wenn das Opfer steht, erfolgt der Griff von hinten. Liegt das Opfer jedoch im Bett und kann nicht aufstehen, muss die Technik anders angewendet werden. Zu wissen, wie der Heimlich-Griff funktioniert, kann über Leben und Tod entscheiden und ist eine wichtige Fertigkeit.
Legen Sie die erstickende Person auf den Rücken. Setzen Sie sich, wenn möglich, auf deren Oberschenkel. Ist dies aufgrund der Körperstatur der Person oder weil Sie nicht flexibel genug sind, nicht möglich, knien Sie stattdessen zwischen deren Beinen.
Platzieren Sie die Handballenfläche Ihrer Hand oberhalb des Bauchnabels, aber unterhalb des Brustbeins. Legen Sie Ihre andere Hand oben darauf.
Strecken Sie Ihre Arme und drücken Sie viermal ein und nach oben in den Bauch des Opfers. Denken Sie daran, dass schnelle Stöße am besten sind, da das Ziel darin besteht, das Objekt aus den Atemwegen zu befördern.
Überprüfen Sie den Mund des Opfers auf Fremdkörper, die während der Bauchstöße hochgekommen sein könnten. Entfernen Sie alles, was Sie sehen. Fahren Sie mit den Bauchstößen fort, wenn die Person weiterhin zu ersticken scheint.
Wenn Sie allein sind, führen Sie drei Durchgänge mit je vier Stößen bei dem Opfer durch und rufen Sie dann schnell den Notruf (112 in Europa, 911 in den USA), um Hilfe zu holen, falls das Objekt nicht herausgekommen ist. Der Disponent wird Sie wahrscheinlich anweisen, den Heimlich-Griff fortzusetzen, bis der Notfallhilfe eintrifft. Wenn andere in der Nähe sind, weisen Sie jemanden an, den Notruf oder den entsprechenden Notdienst anzurufen.
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