Raumluftqualität verbessern: Anleitung zur Reinigung Ihres Zimmers

Wenn Sie an Asthma oder Allergien leiden, könnte die Luft in Ihrem Zuhause oder Büro die Ursache Ihrer Probleme sein. Laut der Environmental Protection Agency (EPA) können alltägliche Innenraumgegenstände wie Reinigungsmittel und Farbe zu verschmutzter Innenraumluft führen. Wenn Sie glauben, dass Ihre Luft giftig ist, können Sie selbst an der Reinigung der Raumluft arbeiten. Ob Sie es mit Schimmel oder Giftstoffen aus Ihrer Farbe zu tun haben, Sie können Ihre Innenraumluft atmungsaktiver machen.

Anleitung

• Öffnen Sie Fenster oder Türen, wenn das Wetter es zulässt. Dies bringt frische Luft in den Raum und reduziert die darin enthaltenen Schadstoffe.

• Verwenden Sie im Bad beim Duschen einen Abluftventilator, um giftiges Schimmelwachstum zu verhindern. Verwenden Sie auch beim Kochen einen Dunstabzug in der Küche.

• Reinigen oder wechseln Sie regelmäßig den Filter Ihrer Heizung und Klimaanlage. Der Filter fängt Schadstoffe wie Staub auf.

• Überprüfen Sie den Luftfeuchtigkeitsgrad in Ihrem Zuhause mit einem Haushalts-Luftfeuchtigkeitsmesser oder Feuchtigkeitsmesser. Die Raumluftfeuchtigkeit sollte zwischen 30 und 50 Prozent liegen. Verwenden Sie einen Luftbefeuchter oder Verdampfer, um die Luftfeuchtigkeit zu erhöhen, und öffnen Sie Türen und Fenster, um sie zu senken. Wenn es draußen warm ist und Sie die Luftfeuchtigkeit senken müssen, sollten Sie die Fenster nicht öffnen. Versuchen Sie stattdessen, die Klimaanlage zu nutzen.

• Kaufen und verwenden Sie einen Innenraumluftreiniger, wie etwa einen Luftreiniger. Diese verfügen über Filter, die Luftschadstoffe einfangen.

• Beschaffen Sie sich einige Zimmerpflanzen, um Ihre Luft zu reinigen. Laut Plant Care sind Grünlilien, Goldpothos, Chrysanthemen und Gerbera alle effektiv bei der Reinigung der Innenraumluft.