Die Zweipersonen-Trage ist die bevorzugte Methode, um einen wachen Verletzten über eine Distanz zu transportieren, wenn keine Trage verfügbar ist. Sie balanciert Sicherheit, Effizienz und Anpassungsfähigkeit für Retter unterschiedlicher Körpergröße.
Schritt-für-Schritt-Vorgehen
- Positionierung: Die Retter stehen auf gegenüberliegenden Seiten des Verletzten, dem Kopf des Verletzten zugewandt.
- Armplatzierung (Retter 1): Ein Arm unter dem Nacken/den Schultern des Verletzten, der andere unter der Achselhöhle.
- Armplatzierung (Retter 2): Ein Arm unter der Achselhöhle des Verletzten, der andere unter Hüfte/Oberschenkel.
- Heben: Beide strecken gleichzeitig die Beine, halten den Rücken gerade und den Verletzten nah am Körper.
- Bewegung: Mit gleichmäßigem Tempo und kleinen Schritten gehen; Tempoänderungen kommunizieren.
- Überwachung: Zustand, Komfort und Atemwege des Verletzten kontinuierlich beurteilen.
- Ruhepausen: Anhalten, wenn der Verletzte sich ohnmächtig, schwindelig oder müde fühlt; sanft ablegen.
Wichtige Sicherheitshinweise
- Kommunikation: Einen Leitenden Retter für Kommandos bestimmen („Bereit, heben“, „Stopp“, „Nach links drehen“)
- Körpermechanik: Knie beugen, nicht die Taille; Drehen vermeiden
- Positionierung des Verletzten: Atemwege frei halten; Kopf stützen; Druck auf Verletzungen vermeiden
- Ausrüstung: Tragegurte oder Decke verwenden, falls verfügbar, für besseren Halt/Gewichtsverteilung
Wann NICHT anwenden
- Verdacht auf Wirbelsäulenverletzung (Log-Roll + Rückenbrett verwenden)
- Bewusstloser Verletzter (erfordert Atemwegsmanagement, andere Tragearten)
- Schwere Becken-/Oberschenkelbrüche
- Verletzungsrisiko für Retter (Größenunterschied, Rettermüdigkeit)
Alternativen
- Stuhltrage: Für enge Räume/Treppen (Verletzter sitzt, Retter heben Stuhl)
- Vierpersonentrage: Für größere Verletzte oder längere Strecken
- Trage/Liege: Immer vorzuziehen, wenn verfügbar
Diese Technik regelmäßig in der Erste-Hilfe-Ausbildung üben. In einem echten Notfall ist es nicht der Zeitpunkt zum Lernen.
