Wiederverwendbare Flaschen beherbergen Bakterien, Schimmel und Biofilme, wenn sie nicht richtig gereinigt werden. Befolgen Sie dieses Regime für eine wirklich saubere Flasche.
Tägliche Routine
- Ausspülen mit heißem Wasser nach jeder Verwendung.
- Waschen mit warmem, seifigem Wasser und einer Flaschenbürste—Innenraum, Gewinde, Boden schrubben.
- Deckel/Trinkhalm separat reinigen—kleine Bürste für Ritzen, Klappverschlüsse.
- Gründlich ausspülen—keine Seifenreste.
- Vollständig an der Luft trocknen kopfüber auf einem Gestell—Feuchtigkeit fördert Mikroben.
Wöchentliche Grundreinigung (oder nach Smoothies, Proteinshakes, langer Lagerung)
Option A: Essig-Einweichen
- ⅕ mit weißem Essig füllen, Rest heißes Wasser.
- 15–30 Min. einweichen (oder über Nacht bei starker Ablagerung).
- Schrubben, gut ausspülen, an der Luft trocknen.
Option B: Natron + Essig (bei Flecken/Gerüchen)
- 1–2 EL Natron hinzufügen, mit heißem Wasser füllen.
- ½ Tasse Essig hinzufügen (wird schäumen).
- 30 Min. – 1 Std. einweichen, schrubben, gründlich ausspülen.
Option C: Prothesenreiniger / Flaschenreinigungstabletten
- 1 Tablette in warmes Wasser geben, gemäß Anleitung einweichen (meist 15–30 Min.).
- Gut ausspülen.
Material-spezifische Hinweise
- Edelstahl: Alle Methoden sicher; Bleichmittel vermeiden (kann ätzen).
- Kunststoff: Hitzebeständigkeit prüfen; kein kochendes Wasser, wenn nicht geeignet.
- Glas: Alle Methoden sicher; auf Risse prüfen.
- Silikonteile: Monatlich 5 Min. kochen zur Sterilisation.
Warnsignale – Flasche ersetzen, wenn
- Anhaltender Geruch/Schimmel nach Grundreinigung.
- Kratzer/Risse, die Biofilme beherbergen.
- Abgebauter Kunststoff (trüb, spröde).
- Beschädigte Gewinde/Dichtungen, die Undichtigkeiten verursachen.
Täglich reinigen, wöchentlich grundreinigen, vollständig trocknen—Ihre Flasche (und Ihr Darm) werden es Ihnen danken.
