Quellwasser ist ein optionales Getränk der Wahl für Personen, die kein Leitungswasser trinken können oder nicht möchten. Quellwasser wird typischerweise in Flaschen verkauft und ist an verschiedenen Orten leicht erhältlich. Laut Nestle's Waters North America ist echtes Quellwasser jenes, das direkt unterirdisch kommt und an der Erdoberfläche gesammelt wird. Es gibt einige Fragen hinsichtlich der Sicherheit von Quellwasser beim Konsum, aber insgesamt erscheint das Getränk sicher.
FDA-reguliertes Quellwasser
- Ein Bericht der Food and Drug Administration vom Juli/August 2002 besagt, dass alles Flaschenwasser – Quellwasser eingeschlossen – FDA-Standards erfüllen muss, bevor es in die Regale der Geschäfte gelangt, mit der Absicht, es für den menschlichen Verzehr zu verkaufen. Diese Vorschriften garantieren einen bestimmten Grad an Sicherheit. Personen, die gerne Quellwasser trinken, können sicher sein, dass es frei von gefährlichen Schadstoffen ist.
Natürliche Mineralien in Quellwasser
- Quellwasser hat einige Vorteile gegenüber anderen Arten von Flaschenwasser. Quellwasser enthält natürlicherweise unverfälschte Mineralien. Diese Mineralien sind wichtig für die Gesundheit und das Wohlbefinden von Personen, die es trinken. Die meisten Abfüller von Quellwasser ernten die Flüssigkeit kurz bevor sie die Oberfläche des Bodens durch ein Rohr erreicht. Dies hilft zu verhindern, dass das Wasser mit Bakterien kontaminiert wird, die sich auf der Erdoberfläche befinden könnten, ohne die natürlichen Mineralien zu zerstören.
Kein Fluorid in Quellwasser
- Fluorid wird oft dem Leitungswasser zugesetzt, aber Fluorid kommt nicht natürlich in Quellwasser vor. Die FDA stellt fest, dass Zahnärzte empfehlen, Wasser mit Fluorid zu trinken, da dies hilft, die Mundgesundheit zu verbessern. Personen, die sich auf Quellwasser als ihre einzige Wasserquelle verlassen, benötigen möglicherweise Fluoridpräparate. Dies gilt besonders für Kinder. Einige Marken von Quellwasser fügen dem Wasser jetzt Fluorid hinzu. Quellwasser mit zugesetztem Fluorid ist deutlich gekennzeichnet.
Mehr Wasser trinken
- Personen, die irgendeine Art von Flaschenwasser trinken, neigen dazu, mehr Wasser am Tag zu trinken. Wasser ist unerlässlich für die ordnungsgemäße Funktion des menschlichen Körpers. Ausreichend Wasser zu trinken hilft einer Person, mehr Energie zu haben, unterstützt die Verdauung, hilft, die Haut gesund zu halten, und ist gut für das allgemeine Wohlbefinden.
Mehr Abfall mit Quellwasser
- Ein großer Nachteil des Trinkens von Quellwasser ist die Flasche, in der es kommt. Personen, die Quellwasser trinken, sollten sicherstellen, dass sie jede einzelne leere Flasche recyceln. Leere Wasserflaschen auf einer Mülldeponie können sich schnell summieren, und übermäßiger Müll ist nicht sicher für die Umwelt.
