Flip-Flops und Fußgesundheit: Risiken und Lösungen

Flip-Flops bieten kaum oder keine Fußgewölbeunterstützung, Stoßdämpfung oder Fersenpolsterung. Sie bieten auch keine Abdeckung oder Schutz vor gefährlichen Gegenständen. Viele Fußprobleme werden diesen beliebten Sandalen zugeschrieben.

Pronation

• Beim Tragen von Flip-Flops rollen die meisten Füße beim Aufsetzen auf den Boden nach innen. Pronation – der Begriff für ein nach innen rollendes Fuß – verursacht Schmerzen in der Ferse, den Zehen, dem Fußgewölbe und dem Vorfuß.

Sehnen

• Ein Flip-Flop-Träger muss mit seinen Sehnen und Muskeln kompensieren, um den Flip-Flop am Fuß zu halten. Diese Übernutzung der Sehnen kann zu Sehnenentzündung führen.

Knöchelverstauchungen

• Knöchelverstauchungen können auftreten, wenn ein Flip-Flop-Träger falsch von einem Bordstein oder einer Stufe tritt, da der Schuh keinen Halt für den Fuß oder Knöchel bietet.

Wunden

• Da Flip-Flops die Füße nicht bedecken, gibt es keinen Schutz. Füße sind gefährdet, sich Zehen zu stoßen, Schnitte durch Glas und andere spitze Gegenstände, Stichwunden oder zerquetschende Gegenstände zu erleiden. Zehen können stumpfem Trauma ausgesetzt sein.

Gefahren im Garten

• Der Fuß eines Flip-Flop-Trägers ist einem größeren Risiko für Insekten- und Schlangenbisse, Sonnenbrand oder Schäden durch Rasenmäher, Trimmer und Schaufeln ausgesetzt.

Vorteile von Flip-Flops

• Flip-Flops sind für kurze Zeit am Strand, am Pool oder in öffentlichen Duschen in Ordnung. Sie können die Füße vor Fußpilz, anderen Pilzen oder heißen Oberflächen schützen. Sie sind auch einfach anzuziehen.