Sicherheitshelm-Ratgeber: Richtige Verwendung und Auswahl

Sicherheitshelme werden jeden Tag eingesetzt, um jeden von kleinen Kindern, Extremsportbegeisterten, Profisportlern und Bauarbeitern zu schützen. Es gibt mehrere Stile und Typen, jeder mit seinen eigenen einzigartigen Merkmalen, die darauf ausgelegt sind, den Benutzer vor Aufprall und Kopf- oder Gehirnverletzungen zu schützen. Um einen Sicherheitshelm ordnungsgemäß zu verwenden, müssen verschiedene Faktoren berücksichtigt werden. Herstelleranweisungen sollten immer konsultiert werden, bevor ein Sicherheitshelm verwendet wird.

Was Sie benötigen

• Sicherheitshelm

• Herstelleranweisungen

Anleitung

Einen Fahrradhelm anpassen

1. Setzen Sie den Helm auf Ihren Kopf und befestigen Sie die Kinnriemen sicher.

2. Verwenden Sie eine Hand, um zu überprüfen, ob der Helm sicher sitzt. Nehmen Sie dazu eine Hand, greifen Sie die Vorderseite des Helms und versuchen Sie, den Helm nach oben und hinten zu bewegen. Der Helm sollte sich nicht bewegen, wenn er sicher sitzt. Wiederholen Sie diesen Schritt, indem Sie stattdessen die Rückseite des Helms greifen. Wiederum sollte sich der Helm nicht bewegen.

3. Legen Sie eine Hand auf jede Seite des Helms und versuchen Sie, den Helm von Seite zu Seite zu bewegen. Schütteln Sie Ihren Kopf von Seite zu Seite. Der Helm sollte sich nicht bewegen, wenn er richtig dimensioniert und eingestellt ist.

4. Öffnen Sie Ihren Mund so weit wie möglich. Die Vorderseite des Helms sollte sich leicht nach unten ziehen. Wenn dies nicht der Fall ist, ist der Kinnriemen nicht fest genug.

Einen Skihelm auswählen

5. Entscheiden Sie, welche Art von Helm und welche Funktionen gewünscht sind. Skihelme gibt es in verschiedenen Stilen, Schutzstufen und Funktionen. Gute Skihelm-Modelle wiederholte Aufpralle aushalten, haben Isolierung für kaltes Wetter und sind kompatibel mit der Verwendung von Skibrillen.

6. Untersuchen Sie, wie der Helm hergestellt ist. Die Produktliteratur sollte die Herstellungsmethode des Helms selbst angeben. In-Mold-Helme sind schlank und leicht, bieten aber möglicherweise nicht über die Zeit so viel Schutz wie spritzgegossene Skihelme, die als langlebiger gelten.

7. Wählen Sie die richtige Helmgröße. Messen Sie dazu den Umfang Ihres Kopfes mit einem Maßband. Verwenden Sie dann eine Größentabelle, um die richtige Helmgröße zu bestimmen.

Einen Schutzhelm verwenden

8. Wählen Sie die richtige Art von Schutzhelm für die Verwendung. Klasse G Helme dienen hauptsächlich der Reduzierung der Aufprallwirkung fallender Gegenstände, bieten aber nur minimalen Schutz gegen Niederspannung. Klasse E Helme werden ebenfalls verwendet, um das Verletzungspotenzial durch fallende Gegenstände zu verringern, ermöglichen aber Schutz beim Kontakt mit Hochspannungsleitern. Klasse C Helme reduzieren die Aufprallkraft, bieten aber keinen elektrischen Schutz.

9. Installieren Sie die Schutzhelm-Aufhängung. Schutzhelme mit falsch installierten Aufhängungskomponenten passen nicht richtig auf den Kopf und bieten nicht den Schutz, für den sie eingestuft sind. Das Installieren der Aufhängungskomponente kann oft verwirrend sein. Konsultieren Sie die Herstelleranweisungen für Anweisungen.

10. Passen Sie die Passform des Schutzhelms an. Schutzhelme haben entweder einen verstellbaren Schieber, um den Schutzhelm richtig anzupassen, oder eine Ratschenkurbel, die gedreht werden kann, um die Passform des Schutzhelms zu straffen oder zu lockern.