Gesundheitsrisiken bei Hitzearbeit: Sicherheitstipps und Prävention

An einem sengenden Sommertag ziehen sich viele von uns in eine klimatisierte Umgebung zurück oder trinken Liter um Liter Wasser, nur um den steigenden Temperaturen zu überleben. Für diejenigen, die ihren Lebensunterhalt mit der Arbeit im Freien verdienen, sind die brennenden Sonnenstrahlen Folter und richten mehr Schaden an als Nutzen. Die Arbeit in der Hitze des Tages sollte vermieden werden, besonders mit all den gesundheitlichen Komplikationen, die auftreten können, wenn man nicht vorsichtig ist.

Sonnenbrand

Selbst bevor ernsthafte gesundheitliche Probleme durch die Arbeit in der Sonne auftreten können, beginnen ihre UV-Strahlen, ungeschützte Haut zu schädigen. Ohne richtigen Sonnenschutz oder Sonnenschutz wird sich ein Sonnenbrand auf jedem exponierten Stück Haut ausbreiten, selbst bei Personen, die nur für eine kurze Zeit unterwegs sind. Überexposition gegenüber der Sonne hat die größte Auswirkung, und Arbeiter, die stundenlang unter den Sonnenstrahlen verbringen, können unter Sonnenbrand leiden, der zu noch schlimmeren Komplikationen führen könnte.

Hitzschlag

Eine Form der Hyperthermie, Hitzschlag tritt auf, wenn die Körpertemperatur drastisch ansteigt, und kann tödlich sein, wenn er nicht richtig behandelt wird, so Melissa Conrad Stöppler, M.D. Opfer von Hitzschlag waren über einen längeren Zeitraum hoher Hitze ausgesetzt und haben nicht die notwendigen Schritte unternommen, um ihn zu verhindern. Arbeiter, die übermäßig der Hitze ausgesetzt waren und mit Hitzschlag zusammenbrechen, müssen sofort versorgt werden, um dauerhafte Schäden oder den Tod zu verhindern; ihre Körpertemperatur muss durch Abkühlung reguliert werden. Arbeiter im Freien haben ein hohes Risiko, einen Hitzschlag zu entwickeln, daher sollten sie ausreichend trinken und nur leichte Arbeiten verrichten oder die Arbeit in der Hitze ganz vermeiden.

Dehydration

Tritt typischerweise vor dem Hitzschlag auf, aber nachdem der Sonnenbrand beginnt, kann Dehydration schnell zuschlagen, wenn Arbeiter nicht vorsichtig sind. Wenn die Hitze auf eine Person niederprasselt, entzieht Schweiß dem Körper wichtige Feuchtigkeit und verursacht alles von Fieber und Erbrechen bis hin zu Ohnmacht, so die Mayo Clinic. Durch reichliches Trinken von Wasser oder einem Produkt wie Gatorade können Sie die verlorene Feuchtigkeit in Ihrem Körper weiterhin ersetzen und Dehydration vorbeugen. Arbeiter, die dehydriert sind, sollten sofort mit der Arbeit aufhören, sich in einen kühleren Bereich wie einen schattigen Platz in der Sonne zurückziehen und reichlich Wasser trinken.

Sonnenvergiftung

Wenn die Haut durch Überexposition gegenüber UV-Strahlen extrem verbrannt ist, kann sich eine Sonnenvergiftung entwickeln. Sonnenvergiftung kann eine Reihe von Problemen verursachen, wie Schwellungen, Schmerzen, Blasen, Übelkeit, Fieber, Schüttelfrost und andere Symptome, die denen von Sonnenbrand und Dehydration ähneln. Arbeiter, die stundenlang im Freien in der Sonne ohne angemessenen Schutz verbracht haben, haben ein hohes Risiko für Sonnenvergiftung, daher müssen sie Vorsicht walten lassen, wenn sie über einen längeren Zeitraum der Sonne ausgesetzt sind. Sonnencremes mit einem höheren Lichtschutzfaktor helfen, Sonnenvergiftung vorzubeugen, und das regelmäßige Aufsuchen von Schatten im Laufe des Tages kann ebenfalls helfen, sie abzuwehren.