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Vorbereitet zu sein ist immer klug. Aber ein richtig ausgestatteter Notfallkoffer ist unerlässlich, wenn Sie mit Sportteams coachen, spielen oder ehrenamtlich tätig sind.
Unfälle können überall passieren, daher ist es am besten, vorbereitet zu sein, besonders auf dem Sportplatz, wo junge Athleten anfällig für häufige Verletzungen sind.
Das Packen eines Sport-Erste-Hilfe-Kastens ist ziemlich einfach, aber es ist klug, „sport-spezifisch“ zu sein, wenn Sie über den Inhalt nachdenken. Beispielsweise sind Leichtathleten anfälliger für Blasen, gezogene Muskeln und Verstauchungen. Baseball- und Softballspieler benötigen möglicherweise zusätzliche Kältekompressen und Pflaster für Schnitte und Abschürfungen. Ebenso erfordern Sommer-Sportarten im Freien möglicherweise Sonnencreme oder zusätzliche Wasserversorgung, um Austrocknung zu vermeiden.
Seien Sie realistisch, wenn Sie darüber nachdenken, wie viel Sie packen sollten. Manchmal kann mehr als ein junger Athlet gleichzeitig verletzt oder krank werden. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kasten gut bestückt ist.
Halten Sie den Erste-Hilfe-Kasten an einem leicht zugänglichen Ort in der Nähe des Geschehens. Er nützt wenig im Kofferraum eines Autos oder in einem nahe gelegenen Gebäude. Markieren Sie die Vorräte deutlich, um Verwechslungen zu vermeiden. Beispielsweise sollte Allergiemedikament als solches gekennzeichnet sein, und latexfreie Handschuhe oder Pflaster sollten klar von anderen Vorräten getrennt werden.
Halten Sie den Erste-Hilfe-Kasten vor den Elementen wie Regen oder Schnee geschützt, um zu verhindern, dass der Inhalt beschädigt wird.
Es ist auch eine gute Idee, eine Liste mit Allergien oder Erkrankungen zu haben, unter denen die Athleten möglicherweise leiden. Eine Liste vor Saisonbeginn oder vor jedem Spiel zu erstellen, ist ein kluger Schritt. Halten Sie auch eine Liste mit Notrufnummern bereit, einschließlich derer, die Sie erreichen sollen, wenn ein Athlet krank wird oder verletzt wird. Bei schweren Verletzungen oder Erkrankungen rufen Sie so schnell wie möglich die örtlichen Notfallkräfte oder die Polizei an. Halten Sie die verletzte Person warm und komfortabel, bis Hilfe eintrifft.
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