Winter-Sicherheit: Tipps für draußen, drinnen und am Steuer
Der Winter ist eine wunderschöne Jahreszeit, wenn der weiße Schnee auf den Bäumen glitzert und die Kinder auf dem Boden liegen und Schneeengel machen. So sehr der Winter auch Spaß machen kann, hat er auch seine Nachteile. Es gibt Zeiten, in denen der Winter gefährliche Straßenbedingungen und gefährliche Gesundheitszustände mit sich bringt. Zu wissen, wie man sich im Schnee schützt, ist genauso wichtig wie zu wissen, wie man Spaß darin hat.
Sicherheitstipps im Freien
- Wenn Sie nach draußen gehen, tragen Sie unbedingt mehrere Lagen lockerer, leichter Kleidung. Dies hilft Ihnen, warm zu bleiben, während die Feuchtigkeit von Ihrem Körper weggeleitet wird. Tragen Sie einen Hut, um Ihre Körperwärme zu halten, und einen Schal über dem Mund, um zu verhindern, dass kalte Luft in Ihre Lungen gelangt. Fäustlinge sind wärmer als Handschuhe und daher eine bessere Wahl für den Handschutz, und alle Bereiche Ihres Körpers sollten bedeckt sein, um sich vor Erfrierungen zu schützen.
Sicherheitstipps zum Schneeschippen
- Schneeschippen ist unvermeidlich, wenn Sie keinen Schneefräse besitzen, aber es ist harte Arbeit und Sie sollten in guter Gesundheit sein, bevor Sie es versuchen. Achten Sie darauf, sich Zeit zu lassen und häufig auszuruhen, um Überanstrengung zu vermeiden. Beim Heben tun Sie dies mit Ihren Beinmuskeln, nicht mit Ihrem Rücken, um eine vermeidbare Rückenverletzung zu verhindern. Denken Sie daran, dass ein Herzinfarkt in jedem Alter auftreten kann – wenn Sie Brust- oder Armdruck verspüren, hören Sie sofort auf und gehen Sie ins Haus.
Sicherheitstipps drinnen
- Bevor die Wintersaison beginnt, lassen Sie alle Ihre Heizgeräte überprüfen, um sicherzustellen, dass sie in gutem Arbeitszustand sind. Überprüfen Sie auch Ihre Kohlenmonoxid-Detektoren, besonders wenn Sie Propan oder Kerosin zum Heizen Ihres Hauses verwenden. Wenn Sie Heizlüfter verwenden, halten Sie sie von Ihren Möbeln, Wänden und Vorhängen fern, um einen Brand zu verhindern. Achten Sie darauf, dem Radio für Wetterwarn-Updates zu lauschen.
Sicherheitstipps zum Fahren
- Halten Sie während der Wintermonate Ihren Tank voll, um Eisbildung im Tank und in den Kraftstoffleitungen zu verhindern. Überprüfen Sie Ihre Scheibenwischer und ersetzen Sie sie, wenn sie abgenutzt sind, und prüfen Sie Ihr Scheibenwischwasser und halten Sie es stets voll. Platzieren Sie zusätzliches Gewicht im Kofferraum, besonders wenn Ihr Fahrzeug Heckantrieb hat – dies hilft, ein Rutschen auf glatten Straßen zu verhindern. Packen Sie ein Überlebensset für Winterstürme, falls Sie stranden sollten. Dieses Set sollte zusätzliche Decken, warme Kleidung, eine Taschenlampe mit Batterien, nicht verderbliche Lebensmittel, Überbrückungskabel und einen Erste-Hilfe-Kasten enthalten.
Bevor Sie losfahren
- Stellen Sie sicher, dass Sie ein Mobiltelefon oder CB-Funk bei sich haben, falls Sie Hilfe rufen müssen. Sagen Sie jemandem, wohin Sie fahren, wie Sie dorthin gelangen und die ungefähre Ankunftszeit. Lassen Sie während der Fahrt zusätzlichen Abstand zwischen Ihnen und dem vorausfahrenden Auto und seien Sie besonders vorsichtig auf Rampen und Brücken – diese gefrieren vor den Straßen und können eine unsichtbare Gefahr darstellen. Wenn Sie stranden, gehen Sie nicht zu Fuß, um Hilfe zu suchen. Legen Sie stattdessen ein Tuch an Ihr Fenster oder Ihre Antenne, um Ihre Hilfeersuche zu signalisieren. Während Sie warten, schalten Sie Ihren Motor und Heizkörper periodisch ein, um sich aufzuwärmen, öffnen Sie aber Ihr Fenster ein wenig, um eine Kohlenmonoxidvergiftung zu verhindern. Achten Sie schließlich auf Anzeichen von Unterkühlung und Erfrierungen.
Erfrierungen und Unterkühlung
- Wenn Erfrierungen beginnen, erwärmen Sie die Stelle, indem Sie sie einwickeln oder an warme Haut legen. Reiben Sie die betroffene Stelle niemals. Unterkühlung ist ein lebensbedrohlicher Zustand, der die Funktionsweise des Körpers aufgrund eines Temperaturabfalls beeinträchtigt. Anzeichen sind Taubheit, Verwirrung, beeinträchtigtes Sehen, Schwindel, Müdigkeit, steife Muskeln und Atemnot. Wenn Sie eines dieser Symptome verspüren, rufen Sie sofort die 112 und begeben Sie sich an einen wärmeren Ort. Wenn Sie stranden, schalten Sie die Heizung Ihres Autos ein und setzen Sie sich davor, bis Hilfe eintrifft.
