Katastrophenvorsorge: Krankheiten nach einer Krise verhindern

Bei einer Katastrophe, sei es ein Erdbeben, ein Hurrikan oder eine Bombe, die explodiert, ist die erste Zerstörung meist nur der Anfang der Probleme, mit denen Sie konfrontiert sein könnten. Eine Sorge, die nur wenige Menschen bedenken, ist, dass Sie nach einem katastrophalen Ereignis aufgrund von schlechter Hygiene und einer unreinen Wasserversorgung ein höheres Risiko für übertragbare Krankheiten haben könnten. Indem Sie jetzt ein paar einfache Schritte unternehmen, um vorbereitet zu sein, können Sie sich und Ihre Familie vor den Krankheiten schützen, die oft nach einer Katastrophe grassieren.

Eine saubere Wasserversorgung

• Im Anschluss an eine Katastrophe ist sauberes Wasser eine Ihrer höchsten Prioritäten. Gebrochene Wasserleitungen, Kontamination durch unbehandeltes Hochwasser und funktionsuntüchtige Kanalsysteme können Wasser verunreinigen und es zu einer Krankheitsgefahr machen.

  Sauberes Wasser zur Hand zu haben, ist von größter Bedeutung. Im Falle einer Katastrophe stoppen Sie sofort die Abflüsse und füllen Sie jede Badewanne in Ihrem Zuhause. Badewannen fassen mehrere Gallonen Wasser, die den Bedarf Ihrer Familie für mehrere Tage decken können.

  Erwägen Sie, Wasser in stabilen, lebensmittelechten Wassertrommeln zu lagern, die Sie in Ihrer Garage oder Ihrem Keller aufbewahren können. Wassertrommeln sind in verschiedenen Größen erhältlich. Im Notfall benötigt jedes Familienmitglied 1 Gallone sauberes Wasser pro Tag zum Trinken und Reinigen. Sie sollten mindestens drei Tage sauberes Wasser vorrätig haben.

  Falls ein Notfallsituation länger dauert als Ihr Wasservorrat, können Sie Wasser mit Jod behandeln. Die Jodbehandlung eliminiert Risiken durch Bakterien, nicht jedoch durch chemische Verunreinigungen. In den meisten Umständen ist dies ausreichend. Geben Sie 10 Tropfen Jod pro Liter Wasser hinzu und lassen Sie es eine halbe Stunde stehen, bevor Sie trinken. Das Wasser wird nicht gut schmecken, aber es wird sicher sein.

Grundlegende Erste Hilfe

• Richtige Erste-Hilfe-Materialien können ebenfalls helfen, die Verbreitung von übertragbaren Krankheiten zu reduzieren. Das Tragen von Handschuhen und einer Maske beim Verbinden von Wunden oder beim Helfen kranker Menschen kann Ihr Infektionsrisiko senken. Dies wiederum reduziert das Risiko, dass Sie eine Krankheit auf andere übertragen.

  Ein grundlegender Erste-Hilfe-Kasten sollte eine Schachtel Latex- oder andere undurchlässige Handschuhe, eine Schachtel chirurgische Masken, topische Antiseptika und viele sterile Verbände enthalten.

Gute Hygiene

• Gute Hygiene reduziert die Verbreitung von Krankheiten, ob Sie nun einer Katastrophe gegenüberstehen oder einfach einem gewöhnlichen Tag. Wenn sich in Ihrer Gemeinschaft während einer Notsituation eine Krankheit verbreitet, legen Sie zusätzliches Wasser für gute Händewaschpraktiken beiseite. Erinnern Sie alle in Ihrer Familie daran, sich regelmäßig die Hände zu waschen, insbesondere vor dem Essen und nach dem Toilettengang.

  Es ist auch eine gute Praxis, Ihr Gesicht so viel wie möglich nicht zu berühren, wenn das Krankheitsrisiko hoch ist. Die meisten Bakterien und Viren gelangen über die Hände durch Nase, Mund und Augen in den Körper.

Nahrungsergänzungsmittel, die Sie vorrätig haben sollten

• Unterstützung des Immunsystems während einer Naturkatastrophe ist besonders wichtig. Es ist wahrscheinlich, dass Sie keinen Zugriff auf Ihre normale Ernährung haben und unter viel Stress stehen werden. Beides unterdrückt Ihr Immunsystem und macht Sie anfälliger für Krankheiten.

  Echinacea, Kolloidales Silber, Olivenblattextrakt, Vitamin C, Grapefruitkernextrakt und Astragalus helfen alle, Ihr Immunsystem zu unterstützen. Es ist nicht notwendig, jedes einzelne einzunehmen, aber eines oder zwei vorrätig zu haben, um sie in Notfällen einzunehmen, kann Ihrem Immunsystem geben, was es braucht, um mit der zusätzlichen Belastung fertig zu werden. Nahrungsergänzungsmittel, die das Immunsystem unterstützen, können dazu beitragen, Sie und Ihre Familie nach einer Katastrophe gesund zu halten.