Notfallnahrung-Checkliste: So bleiben Sie vorbereitet

Notfälle treten meist unerwartet und ohne große Vorwarnung auf. Daher ist es unerlässlich, einen Notfallnahrungsvorrat zu Hause, im Auto oder bei Wander- und Jagdtouren bereitzuhalten. Lebensmittel in einem Notfallvorrat sollten eine robuste Verpackung, eine lange Haltbarkeit und die nötigen Nährstoffe zum Überleben liefern.

Konserven

Konserven punkten oft mit einer langen Haltbarkeit. Es gibt zahlreiche konservierte Produkte für Notfallnahrung, darunter Obst, Gemüse, Eintöpfe, Suppen und Fleisch. Ein Dosenöffner ist ein unverzichtbares Werkzeug in Ihrem Vorrat, da Dosen ohne ihn schwer zu öffnen sind.

Trockennahrung

Getrocknete Artikel halten sich bei richtiger Lagerung mehrere Jahre. Im Ofen oder Dörrautomat getrocknetes Obst und Gemüse liefert wichtige Vitamine und Nährstoffe für das Überleben. Sie können pur gegessen oder mit Wasser wieder aufgequellt werden. Reis ist ein klassischer Bestandteil von Notfallvorräten aufgrund seiner langen Haltbarkeit und niedrigen Kosten. Milchpulver ist eine ideale Proteinquelle, nimmt wenig Platz ein und schmeckt mit Wasser angerührt fast wie frische Milch.

Vakuumierte Mahlzeiten

Verschiedene vakuumierte Mahlzeiten sind bei Outdoor-Händlern und Online-Händlern erhältlich. Die Mahlzeiten sind für eine lange, stabile Haltbarkeit konzipiert und verfügen über eine robuste vakuumierte Verpackung. Militär und Rotes Kreuz setzen auf diese Mahlzeiten, da sie gut lagerbar sind und eine ausgewogene Mischung essenzieller Nährstoffe enthalten. Mahlzeitensets beinhalten oft eine Hauptspeise, Besteck, Beilagen, Streichhölzer, Toilettenpapier und ein Pulvergetränk.

Kochwerkzeuge

Pfannen und Kochwerkzeuge wie Spatel und Schaumlöffel ermöglichen das Kochen von Gerichten aus Ihrem Notfallvorrat. Ein kleiner, tragbarer Propan-Kocher ist besonders wichtig, falls kontaminiertes Wasser verwendet werden muss. Kochen Sie das Wasser, um Ihre Trockenmahlzeiten wiederherzustellen. Ein-Pfund-Propan-Kartuschen lassen sich leicht lagern und halten den meisten Naturkatastrophen stand.

Besteck

Besteck ist ein wichtiger Bestandteil Ihres Notfallvorrats. Kunststoffbesteck und Papierservietten sind in versiegelten Beuteln oder Schachteln verpackt und lange haltbar. Sie sind ideal für Notfallvorräte, da sie Einwegartikel sind und so Trinkwasser gespart wird, anstatt es zum Spülen zu verwenden.