Erste-Hilfe-Kästen sollten im Zuhause und in jedem Fahrzeug, das Sie fahren, leicht zugänglich und vollständig bestückt sein. Fertige Erste-Hilfe-Kästen sind in Geschäften erhältlich, aber Sie können Ihren eigenen zusammenstellen, indem Sie Ihre Lieblingsprodukte zusammenstellen und die Inhalte an spezifische Bedürfnisse anpassen, beispielsweise an Backup-Insulin für Diabetiker in der Familie. Verwenden Sie einen Kunststoff-Werkzeugkoffer oder Angelkasten, der einfach zu verstauen ist und einen Griff hat.
Halten Sie ein steriles Reinigungsmittel und eine Creme bereit, die Infektionen bei offenen Wunden vorbeugen kann.
Fügen Sie ein paar einfache kleine Pflaster, ein halbes Dutzend 2- und 4-Zoll-sterile Kompressen und zwei oder drei Rollen sterile Mullbinden hinzu.
Verwenden Sie regelmäßiges Aspirin und ein weiteres Schmerzmittel, wie Ibuprofen, um Fieber und Schmerzen zu behandeln, bis Sie medizinische Behandlung erhalten können.
Haben Sie eine Auswahl an Werkzeugen, einschließlich Pinzette, Schere, Nadeln und einem Thermometer.
Legen Sie einen kleinen Behälter mit Vaseline oder einem anderen Schmiermittel in den Kasten, um verletzte Stellen feucht zu halten.
Ipecac löst bei Bedarf Erbrechen aus. Anti-Durchfall-Medikamente können helfen, Austrocknung zu verhindern, und Abführmittel und Antazida können helfen, Magenbeschwerden zu lindern.

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