www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften
Passiv-aggressive Kommunikation kann wütend machen, wenn man sie wörtlich nimmt: Der Übeltäter wird oft Sarkasmus, nicht übereinstimmende Mimiken mit dem Tonfall und oft versuchen, andere für ihr Unglück verantwortlich zu machen, verwenden. Passiv-aggression ist eine Möglichkeit für die Wütenden, Machtlosen und Unsicheren, zu sagen, was sie fühlen, oder jemanden zu sabotieren, während sie Konfrontation vermeiden. Zum Beispiel wäre es unangemessen, die Unhöflichkeit jemandem vorzuwerfen, wenn die Person nett klingt und lächelt. Daher müssen Sie wissen, wie man entweder das passiv-aggressive Spiel mitspielt – oder aus ihm aussteigt.
Bestimmen Sie, wie oft Sie mit der passiv-aggressiven Person kommunizieren müssen: Ist es Ihr Kollege, Mitbewohner, Chef, Freund oder Ehepartner? Wenn die Person keine Verbindung zu Ihnen hat und es Ihnen möglich ist, ihr auszuweichen, dann tun Sie das.
Bleiben Sie ruhig, während Sie mit der passiv-aggressiven Person interagieren. Oft werden sie subtil böse Dinge sagen oder tun und versuchen, Sie dazu zu bringen, Ihren Zorn zu zeigen. Passiv-aggressive Menschen wollen wie das Opfer erscheinen. Wenn er etwas Unhöfliches sagt, denken Sie daran, dass er versucht, Sie wütend zu machen.
Weisen Sie auf das Verhalten hin. Wenn Sie in einen Streit mit einer passiv-aggressiven Person geraten sind, müssen Sie den Spieß umdrehen. Erklären Sie ruhig das irrationale Verhalten, das sie an den Tag legt, und sie wird es höchstwahrscheinlich leugnen. Streiten Sie nicht mit der Leugnung, akzeptieren Sie sie – und erklären Sie, dass Sie nur über das Verhalten sprechen wollten.
Erklären Sie das Argument oder die Kommunikation von beiden Seiten. Wenn Sie beide Standpunkte rational erklären, wird die passiv-aggressive Person Schwierigkeiten haben, wie das Opfer dazustehen, und wird nicht in der Lage sein, es so aussehen zu lassen, als würden Sie sie angreifen.
Fragen Sie die passiv-aggressive Person, was sie tun würde, um das Problem zu lösen. Die meisten passiv-aggressiven Menschen vermeiden es, Ratschläge zu geben oder Verantwortung zu übernehmen, weil sie dann niemand anderen haben, dem sie die Schuld geben können. Dies gibt Ihnen die Oberhand im Streit, weil Sie Ihre Fähigkeit zur Zusammenarbeit gezeigt haben, während sie sich weigerte.
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften