Hands-Only CPR (Kompressions-only kardiopulmonale Wiederbelebung) ist ein vereinfachter, evidenzbasierter Ansatz für Laienhelfer, die einen plötzlichen Herzstillstand bei einem Jugendlichen oder Erwachsenen miterleben. Sie entfernt die Barriere der Rettungshauchatmung und erhöht die Wahrscheinlichkeit von Helferinnen-und-Helfer-Eingriffen.
Wann Hands-Only CPR anwenden
- Zeuge eines plötzlichen Zusammenbruchs eines Teenagers oder Erwachsenen.
- Retter ist ungeschult oder nicht bereit, Rettungshauchatmung durchzuführen.
- Außerklinischer Herzstillstand (OHCA) mit wahrscheinlicher kardieller Ursache.
- NICHT geeignet für: Ungesehenen Stillstand, Ertrinken, Drogenüberdosis, Kinder oder Säuglinge oder Atemstillstand – diese Situationen erfordern konventionelle CPR mit Beatmung.
Wie man Hands-Only CPR durchführt
- Ansprechbarkeit prüfen: Die Person antippen und rufen: „Geht es Ihnen gut?“
- 112 anrufen (oder jemanden zum Anrufen schicken); einen AED holen, falls verfügbar.
- Position: Neben dem Opfer auf einer festen, flachen Fläche knien.
- Handplatzierung: Die Ferse einer Hand auf die Mitte der Brust (untere Hälfte des Brustbeins) legen; die andere Hand darauflegen, Finger verzahnen.
- Kompressionen:
- Fest und schnell drücken: mindestens 5 cm (2 Zoll) tief.
- Rate: 100–120 Kompressionen pro Minute.
- Nach jeder Kompression vollständige Brustrückstellung zulassen.
- Unterbrechungen minimieren.
- Fortsetzen, bis: Ein AED eintrifft, der Rettungsdienst übernimmt, das Opfer sich bewegt oder normal atmet, oder Sie körperlich erschöpft sind.
Warum es funktioniert
- Zirkuliert den bereits im Blut vorhandenen Sauerstoff, der für die ersten Minuten eines Herzstillstands ausreicht.
- Beseitigt Zögern, das durch Abneigung gegen Mund-zu-Mund-Beatmung verursacht wird.
- Einfacher zu erlernen, sich zu merken und unter Stress durchzuführen.
- Disponentenunterstützt: 112-Disponenten können Retter in Echtzeit anleiten.
Evidenzbasis
- AHA-Richtlinien 2010: Empfehlung von Hands-Only CPR für ungeschulte Laienhelfer.
- SOS-KANTO-Japanisches Register: Ähnliche Überlebensraten für Kompressions-only versus konventionelle CPR bei erwachsenem OHCA.
- Metaanalysen: Kein Überlebensunterschied bei kardieller Ätiologie; konventionelle CPR ist bei nicht-kardialen Ursachen (z. B. Atemstillstand) überlegen.
Wichtige Unterschiede zur konventionellen CPR
| Hands-Only CPR | Konventionelle CPR |
|---|
| Nur Kompressionen (keine Beatmung) | 30 Kompressionen : 2 Beatmungen |
| Für Laienhelfer, gesehenen Erwachsenenstillstand | Für geschulte Retter; alle Altersgruppen und Ätiologien |
| Keine Mund-zu-Mund-Barriere erforderlich | Barrieregerät empfohlen |
| Einfacher zu lehren und durchzuführen | Erfordert mehr Fertigkeiten |
Öffentliche Maßnahmen
- Hands-Only CPR erlernen (2-Minuten-Video unter heart.org/handsonlycpr).
- PulsePoint-App herunterladen (warnt CPR-geschulte Bürger in der Nähe).
- Für AED-Platzierung in öffentlichen Räumen eintreten.
- CPR-Training in Schulen unterstützen.
Jeder CPR-Versuch ist besser als keiner. Drücken Sie fest, drücken Sie schnell, hören Sie nicht auf. Sie können ein Leben retten.
