Dehydrierungsrisiken und Sicherheit für Arbeitnehmer: Prävention & Best Practices

Dehydration stellt eine ernsthafte Bedrohung für Arbeitnehmer dar, die ungewöhnlicher körperlicher Anstrengung oder heißen Klimazonen ausgesetzt sind. Selbst in diesen Situationen kann jedoch richtige Voraussicht Dehydrierung vorbeugen.

Dehydrierung

Dehydrierung tritt auf, wenn Menschen mehr Körperwasser verlieren, als sie ersetzen. Unter normalen Umständen sollte ein Erwachsene laut Wellman etwa 8 Gläser Wasser pro Tag konsumieren, um Wasser zu ersetzen, das durch normale Körperprozesse verloren geht.

Berufliche Gefahren

Arbeiter, die sich intensiver körperlicher Aktivität widmen, insbesondere bei hohen Temperaturen, benötigen möglicherweise bis zu dreimal die normale Menge an Flüssigkeit, um Dehydrierung zu bekämpfen. Outdoor-Arbeiter sind beispielsweise einem erhöhten Risiko ausgesetzt, dehydriert zu werden.

Symptome

Ein Arbeiter, der plötzliche Probleme mit Durst, dunkel gefärbtem Urin, Schwindel, Schwäche, beschleunigter Herzfrequenz und schneller Atmung verspürt, leidet möglicherweise an Dehydrierung. Unbehandelte Dehydrierung kann zu Nierenversagen oder Schock führen.

Behandlung

Ein Arbeiter, der an Dehydrierung leidet, sollte sofortige Behandlung von einer Krankenschwester vor Ort oder einer Krankenhaus-Notaufnahme erhalten. Die Standardbehandlung umfasst orale oder intravenöse Flüssigkeiten und Rehydratationssalze.

Prävention

Arbeiter, die körperliche Arbeit in einem heißen Klima verrichten, sollten sicherstellen, dass sie sich vor Arbeitsbeginn hydriert haben und dann einen bewussten Anstrengung unternehmen, hydriert zu bleiben, indem sie während ihrer Schicht häufig Schlucke zusätzlicher Flüssigkeit zu sich nehmen, unabhängig vom Durst, laut Health and Safety Executive.