Kinder überhitzen sich leichter als Erwachsene. Der American Academy of Pediatrics zufolge erzeugen Kinder beim Sport 20 bis 25 Prozent mehr Wärme für ihr Gewicht als Erwachsene. Sonnenstich – auch Hitzschlag genannt – ist ein medizinischer Notfall. Wenn Sie einen Hitzschlag vermuten, rufen Sie den Notruf an oder bringen Sie Ihr Kind sofort zur nächsten Notaufnahme.
Bevor Ihr Kind bis zum Sonnenstich überhitzt, zeigt es Anzeichen von Hitzeerschöpfung. Es kann stark schwitzen, während sich seine Haut kalt und feucht anfühlt. Es kann sich schwach, müde, schwindelig oder übel fühlen und Muskelkrämpfe oder einen schnellen Herzschlag haben. Wenn seine Temperatur – wenn möglich rektal gemessen – 39,5 Grad Celsius oder mehr beträgt, leidet Ihr Kind an Hitzemüdigkeit.
Wenn Ihr Kind nicht abkühlt, wird sein Zustand zu Hitzschlag, der die Organe schädigen und tödlich sein kann. Zu den Symptomen können Fieber von 40 Grad Celsius oder höher, Schweißmangel, starke Kopfschmerzen, Schwindel, Verwirrtheit, Hautrötung, Muskelschwäche oder -krämpfe, Übelkeit, Erbrechen, schnelles Atmen, schneller Herzschlag und Krampfanfälle gehören. Möglicherweise sind nicht alle Symptome vorhanden.
Wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihr Kind einen Hitzschlag hat, kühlen Sie es ab, während Rettungskräfte unterwegs sind. Bringen Sie ihn in einen klimatisierten Raum oder vor einen Ventilator. Wenn möglich, ziehen Sie seine Kleidung aus und legen Sie ihn in ein kühles Bad oder befeuchten Sie ihn mit einem Gartenschlauch, aber lassen Sie ihn nicht trinken. In seinem veränderten Zustand könnte er Flüssigkeit in die Lunge einatmen.

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