Gewichtskämpfe ließen Charlize Theron das Gefühl haben, als ob sie sterben würde

Charlize Theron ist vielleicht eine der schönsten schlechtesten Frauen in Hollywood (und eine Oscar-Preisträgerin) aber in Bezug auf Gewicht und Gesundheit unterscheidet sie sich nicht von uns anderen.

> Die Schauspielerin nahm für ihre Rolle als dreifache Mutter in Jason Reitmans und Diablo Codys „Tully“ 35 Pfund zu und fand die Erfahrung unerträglich.

Dies ist sicherlich nicht das erste Mal dass Theron ihren Körper verändert hat für eine Filmrolle. In den zweieinhalb Monaten vor der Dreharbeiten zu ihrem Spionagethriller „Atomic Blonde“ aus dem Kalten Krieg trainierte die Schauspielerin jeden Tag vier Stunden lang um sich in Form zu bringen - natürlich war sie in fantastischer Form .

Nach "Atomic Blonde" musste Theron für ihre Dreharbeiten zu "Tully" mehr Fett als Muskeln aufbauen was sie unglücklich machte insbesondere aufgrund der zusätzlichen Zuckeraufnahme.

„Es war brutal In jeder Hinsicht “ sagte Theron Variety diese Woche. „Diesmal fühlte ich mich wirklich gesund. Der Zucker versetzte mich in eine massive Depression. Mir ging es nicht gut. Ich konnte das Gewicht nicht verlieren. Ich rief meinen Arzt an und sagte: "Ich glaube ich sterbe!" Und er sagt: "Nein Sie sind 41. Beruhigen Sie sich." Ihr Körper und ihr Geist reagieren nicht nur auf die Droge Zucker die mit Sicherheit das Blutzucker-Gleichgewicht stört und dazu führen kann dass sich jemand krank depressiv und verrückt fühlt sondern sie muss auch mit ihrem Stoffwechsel kämpfen > Aber es ist nicht das erste Mal dass Charlize sich für eine Rolle völlig verwandelt hat. Sie hat für ihre Rolle in "Monster" im Jahr 2003 bekanntermaßen 40 Pfund zugenommen und es geschafft ihre Modellfigur rechtzeitig wiederzugewinnen um Anfang nächsten Jahres ihren Oscar zu erhalten. Aber sie war damals in den Zwanzigern und mit 41 ist es schwieriger sich von der Gewichtszunahme zu erholen.

Ein Beitrag von Charlize Theron (@charlizeafrica) vom 14. Februar 2017 um 10:09 Uhr PST

Wann stellen die Menschen fest dass sie kein Fett mehr verbrennen wie sie es früher getan haben? "Es ist in der Regel nach dem 30. Lebensjahr aber die meisten Leute bemerken es wirklich um die 40" sagte Dr. Peter LePort medizinischer Direktor des MemorialCare-Zentrums für Fettleibigkeit am Orange Coast Memorial Medical Center in Südkalifornien gegenüber Yahoo > Dann lernen sie entweder die Veränderungen zu akzeptieren die mit dem Altern einhergehen oder sie trainieren härter und reduzieren ihre Ernährung um ihren Körperbau aufrechtzuerhalten. Nur weil sie in ihren Vierzigern und Fünfzigern immer noch besser in Form sind als die meisten Teenager heißt das nicht dass ihr Stoffwechsel anders funktioniert als bei uns. Wahrscheinlich arbeiten sie viel härter daran in Form zu bleiben.

Glücklicherweise gibt es Maßnahmen die Sie ergreifen können um den metabolischen Alterungsprozess zu bekämpfen einschließlich einer Änderung Ihrer Trainingsroutine und einer Änderung Ihrer Ernährung. Hier sind 10 Möglichkeiten um Ihren Stoffwechsel anzukurbeln und einige großartige Tipps zum Essen und Trainieren für Ihre 40-Jährigen.

Was denken Sie?

Können Sie sich auf Charlize Theron beziehen? Fühlst du dich jemals krank wegen deiner Zuckeraufnahme? Was hast du gemacht? Wann haben Sie bemerkt dass sich Ihr Stoffwechsel verlangsamt? Was haben Sie getan um Ihrem verlangsamten Stoffwechsel entgegenzuwirken?