Wie man trinkt und trotzdem den besten Eindruck bei einem Date hinterlässt

ie mit Schokolade überzogene Erdbeeren und rote Rosen sind Champagner und andere alkoholische Getränke an Datteln allgegenwärtig. Ein oder zwei Gläser könnten Ihnen dabei helfen sich zu entspannen und Ihre Gesellschaft zu genießen aber einer zu viel und Ihre Nacht könnten einige unerwünschte Wendungen nehmen.

Es kann schwierig sein genau zu wissen wie viel Sie an einem Date trinken sollten insbesondere wenn Sie zum Essen oder Trinken sitzen. (Stehen Sie jemals ein bisschen zu schnell auf?) Dating-Experten kümmern sich von der Dauer Ihres Dates bis zu den Getränken die Sie bestellen sollten um alles. Befolgen Sie also diese Vorsichtsmaßnahmen um mit dieser besonderen Person zu trinken wenn Sie ein zweites Date erzielen möchten.

Do: Festlegen eines Zeitlimits

Einer der zertifizierten Dating-Experten Damona Hoffmans Nr. 1 tipps wenn es um alkohol geht ist es den abend kurz zu halten. "Wenn Sie keine Aufnahmen oder ähnliches machen ist es sehr schwierig sich in einer Stunde schlampig zu betrinken."

Manchmal kann es ausreichen die richtige Zeitachse festzulegen um Sie auf der richtigen Seite zu halten.

Tun: Begrenzen Sie Ihre Getränke

Gehen Sie auf Ihr Date das mit einem Trinkplan vorbereitet wurde. Nehmen Sie sich also einige Minuten Zeit um zu entscheiden wie viele Getränke Sie an diesem Abend einnehmen werden. Die richtige Zahl ist normalerweise diejenige die ein leichtes Summen erzeugt aber Sie können sie unter Kontrolle halten. Für eine Frau mit durchschnittlicher Größe sind es in der Regel ein bis zwei.

„Sobald Sie sich an dieses Datum gewöhnt haben und mit den Schmetterlingen beginnen beginnt sich die Chemie zu entwickeln und die Endorphine schalten sich ein. Dann beginnen Sie loszulassen Nehmen Sie etwas mehr von Ihren Hemmungen mit und überlegen Sie: "Na ja ich trinke mal was" und daraus werden erst zwei dann drei. "Und so weiter sagt Hoffman.

Bestimmen Sie Ihre Nummer und komm Hölle oder Hochwasser bleib dabei. Laut Dating-Coach Amie Leadingham ist es hilfreich sich daran zu erinnern warum du überhaupt zu einem Date gehst.

„Die Absicht ist herauszufinden ob diese Person dir gegenüber gut zu dir passt.“ Sie sagt. „Es ist in Ordnung Spaß zu haben und all diese Dinge aber wenn Sie zu viel Zeit mit dem Spaß verbringen anstatt die Person auf einer tieferen Ebene kennenzulernen und sich mit ihr zu verbinden ist das eine Art Zeitverschwendung.“

Achten Sie bei kleinen Frauen auf ein bis zwei Getränke. Schießen Sie für Männer für zwei bis drei. Überprüfen Sie diese Blutalkoholkonzentrationstabelle um die Menge an Getränken zu berechnen die für Sie ungefährlich ist.

Tun Sie es nicht: Trinken Sie Rotwein billiges Bier oder Cocktails Wenn Sie ein Date haben wissen Sie dass es Ihre Zähne beschmutzt und möglicherweise Ihr Outfit ruiniert wenn Ihre Nervosität das Beste aus Ihnen herausholt. Hoffmans Artikel über das was man an einem bestimmten Abend trinkt fordert Sie auch auf sich von Cocktails fernzuhalten da Sie sich nicht sicher sind wie viel Alkohol enthalten ist (insbesondere wenn der Barkeeper ein Auge für Sie hat).

Vermeiden Sie auch billige Biere. „Wenn Sie nur einen einfachen alten Krug Bier trinken bedeutet das dass Ihnen der Geschmack oder die Raffinesse fehlt“ schreibt sie. Drehen Sie aus ähnlichen Gründen alle Schüsse ab.

Tun Sie Folgendes: Servieren Sie Weißwein Bier oder Likör ordentlich.

Weißwein kann Klasse bedeuten und hat einen niedrigeren Alkoholgehalt als Likör. Leadingham schlägt vor einen Weißweinschorle zu bestellen. "Auf diese Weise können Sie vielleicht zwei haben und dann ist es nicht so schwer für Sie und Sie füllen sich immer noch mit Wasser" sagt sie.

Wenn Sie kein Wino sind entscheiden Sie sich für " 3 [["Es zeigt ein bisschen Klasse wenn man eine bestimmte Mikrobrauerei kennt ... dass man aufpasst und ein Insider in der Stadt der Region ist" sagt sie Whiskey war eine beliebte Wahl vieler Barkeeper. Obwohl Whisky einen hohen Alkoholgehalt aufweist wissen Sie wie viel Guss Sie erhalten (etwa drei Unzen oder zwei Schuss) anders als bei der Bestellung eines Cocktails Felsen es zeigt ein wenig Kultur und Raffinesse "sagt sie." Nicht: Trinken Sie Kaffee um nüchtern zu werden.

Es gibt Wissenschaft hinter dem Sprichwort "Brechen Sie nicht das Siegel." Alkohol ist Ein Diuretikum was bedeutet dass "es auf die Nieren einwirkt damit Sie viel mehr pinkeln als Sie aufnehmen" erklärt Professor Oliver James Leiter der Abteilung für klinische Medizin an der Newcastle University Drink Aware Laut dem Gründer von Inspire Malibu Akikur Mohammad MD ist dies auch ein Diuretikum. wach betrunken. “

Nicht: Trinken Sie Ihre Kalorien zum Abendessen

Dies ist kein College mehr. Stellen Sie sicher dass Sie während des Dates essen auch wenn dies bedeutet dass Sie Spaghetti und Fleischklößchenflecken auf Ihrem Hemd haben. Laut Mohammad ist Essen der beste Weg um die Auswirkungen von Alkohol auszugleichen. Es ist also immer am besten etwas zu essen im Magen zu haben während man trinkt auch wenn dies bedeutet dass man Pizza vor dem Spielen trinkt anstatt nach dem Abendessen in einem Burgerlokal zu essen oder anzuhalten >

Mohammad empfiehlt für jedes Getränk das Sie zu sich nehmen ein Glas Wasser zu trinken. Stellen Sie sich das als das passende Getränk vor. Dies verringert die Auswirkungen von Alkohol auf Ihren Körper und hilft Dehydrierung auszugleichen.

Und wenn Ihr Partner Sie zum Tanz auffordert sagen Sie "Ja". "Körperliche Aktivitäten wie Tanzen während des Trinkens können manchmal den Stoffwechsel beschleunigen" sagt Mohammad. Sie und Ihr Date haben eine erstaunliche Chemie und Sie haben Ihren Trinkplan befolgt. Du denkst du bist bereit zum Abschluss aber dein Partner sagt dass er oder sie eine weitere Runde bestellen möchte. Was machen Sie?

"Sie müssen nie etwas tun oder sagen mit dem Sie sich nicht wohl fühlen" rät Hoffman. Schlagen Sie stattdessen vor dass Sie beim nächsten Mal ein anderes Getränk bekommen. "Dann ist es für das zweite Date vorbereitet und die Person weiß dass Sie eine wirklich gute Zeit mit ihnen haben."

Aber wenn Sie verweilen möchten bestellen Sie einen Seltzer oder einen Cocktail. Auf diese Weise können Sie sich weiterhin an Ihrer Gesellschaft erfreuen und neue Feuchtigkeit zu sich nehmen.

Machen Sie Folgendes: Seien Sie authentisch.

Sei du selbst ob du gerne trinkst oder niemals trinkst. Tu nicht so als würdest du Rotwein hassen wenn du jeden Abend ein Glas trinkst und tu nicht so als hättest du seit The Incident keinen Alkohol mehr angerührt. Sie möchten Ihr authentisches Selbst der Person präsentieren die Ihnen gegenüber sitzt um eine Verbindung herzustellen die auf der Wahrheit basiert. Auf diese Weise können Sie Ihre Beziehung auf einem starken Fundament beginnen.