Prostata-Reinigung: Natürliche Unterstützung

Die Aufrechterhaltung der Prostatagesundheit kann Ihnen dabei helfen, eine Vielzahl von Problemen zu vermeiden, darunter auch Prostatakrebs (eine Krebsart, von der 1/6 der amerikanischen Männer irgendwann in ihrem Leben betroffen sein wird). Eine gute Prostata-Reinigung kann genau das Richtige sein, um Ihre Prostata gesund zu machen. Zu einer wirksamen Reinigung gehört die Einnahme von ultra-prostatafreundlichen Lebensmitteln, die durch Kräuter zur Prostatareinigung ergänzt werden.

Lebensmittel zur Prostatareinigung

Versuchen Sie, 3 Tage lang nur prostatafreundliche Lebensmittel zu sich zu nehmen, und fahren Sie dann fort, diese Lebensmittel in Ihre normale Ernährung aufzunehmen. Fisch, der reich an krebsbekämpfenden Omega-3-Fettsäuren ist, eignet sich hervorragend für die Prostata – insbesondere für Kaltwasserfische wie Makrelen und Forellen. Essen Sie Trauben (vor allem rote Trauben) und dunkles grünes Blattgemüse. Diese Nahrungsmittel tragen dazu bei, die Entwicklung einer vergrößerten Prostata oder von Prostatakrebs zu verhindern. Fügen Sie Ihrer Ernährung auch etwas Blumenkohl hinzu, einen weiteren Prostatakrebs-Hemmer.

Lebensmittel, die Sie während einer Reinigung vermeiden sollten

Wenn Sie im Laufe der Zeit viel Kalzium zu sich nehmen, steigt das Risiko, an Prostatakrebs zu erkranken. Vermeiden Sie kalziumreiche Lebensmittel wie Eierlikör, Milch (fettarm, fettarm und ganz), Käse, Joghurt, Lachs, Mandeln, Erbsen, Brokkoli, gebackene Bohnen, weiße Bohnen, Rüben, Spinat, Kohlgemüse, Sardinen und Rhabarber. Tierische Fette und Transfettsäuren sind auch hart für die Prostata. Ziehen Sie in Betracht, rotes Fleisch und fettreiche Milchprodukte, Margarine, Backwaren und frittierte Lebensmittel zu reduzieren oder ganz zu eliminieren.

Kräuterergänzungsmittel

Lycopin, ein Nährstoff, der einigen Früchten und Gemüsen ihre Farbe verleiht, ist ein krebsbekämpfendes Antioxidans, das die Prostata schrumpft und die allgemeine Gesundheit des Organs fördert. Regelmäßige Gaben von Lycopin verringern das Risiko, an Prostatakrebs zu erkranken – und verlangsamen im Falle eines bestehenden Tumors dessen Wachstum. Lycopin kommt in besonders hohen Mengen in Spaghettisauce, Wassermelone, Tomaten, Grapefruit und Salsa vor.

Leinsamenöl, das in jedem Reformhaus oder Kräuterladen erhältlich ist, hilft, die Hormone in der Prostata auf natürliche Weise auszugleichen. 1 TL zugeben. Einmal täglich ein Glas Orangensaft oder ein anderes Getränk mit Leinsamen.

Probieren Sie auch Sägepalme, ein natürliches Antiseptikum und Adstringens, das für die Bekämpfung von Schmerzen, Entzündungen und Vergrößerungen in der Prostata bekannt ist. Die Sägepalme verkleinert auf natürliche Weise jedes entzündete Gewebe im Harnsystem und befreit den Körper durch einen regelmäßigen, gesunden Urinfluss von Giftstoffen und Reizstoffen. Laut einer Umfrage von Consumer Reports gab eine Mehrheit der Männer, die Sägepalme verwendeten, an, dass dies dazu beitrug, ihre Prostataprobleme „etwas“ oder „viel“ zu lindern.