Zinkmangel bei Kleinkindern

Einleitung

Zink ist ein essentieller Mineralstoff, den Ihr Kleinkind für Immunität, Proteinsynthese, Wundheilung und DNA benötigt. Es ist auch wichtig für ein gesundes Wachstum und eine gesunde Entwicklung in den Kindheitsjahren. Die Einbeziehung von zinkhaltigen Lebensmitteln ist der beste Weg, um den Bedarf Ihres Kleinkindes zu decken. Für Kleinkinder im Alter von 1 bis 3 Jahren sind dies 3 mg pro Tag. Probleme im Kleinkindalter und in der Zukunft können aufgrund eines Zinkmangels auftreten.

Symptome

Kleinkinder, die nicht genug Zink bekommen, können Gedeihstörungen, Appetitverlust und schlechte Immunität aufweisen. In schweren Fällen kann es zu Haarausfall, Durchfall, Gewichtsverlust, schlechter Wundheilung, psychischen Problemen, Geschmacksstörungen und Hauterkrankungen kommen. Wenn Sie sich Sorgen machen, führt Ihr Kinderarzt für Kleinkinder eine einfache Blutuntersuchung durch, um den Zinkspiegel zu überprüfen, und kann eine Ergänzung verschreiben, wenn dieser niedriger als normal ist.

Ursachen

Ein Zinkmangel ist in Amerika selten, aber wenn es bei Ihrem Kleinkind auftritt, ist es höchstwahrscheinlich auf eine unzureichende Menge in seiner Ernährung zurückzuführen. Malabsorptions- oder Magen-Darm-Störungen wie Zöliakie oder Morbus Crohn können in diesem Alter ebenfalls einen Zinkmangel verursachen. Kleinkinder, die an Sichelzellenanämie leiden, haben ein höheres Risiko, an Zinkmangel zu leiden. Da Zink in vielen Arten von Fleisch und tierischen Produkten vorkommt, kann ein Kleinkind, das sich vegetarisch ernährt, aufgrund des Ausschlusses dieser Lebensmittel einen Zinkmangel entwickeln.

Behandlung

Ein Zinkmangel wird in der Regel durch Behandlung erreicht. Erhöhen Sie die Aufnahme Ihres Kleinkindes durch Ernährungsumstellung und nehmen Sie möglicherweise auch eine tägliche Nahrungsergänzung zu sich. Lebensmittel, die Zink enthalten, sind Rindfleisch, Huhn, Schweinefleisch, Krabben, gebackene Bohnen, Joghurt, Haferflocken, Käse, Erbsen, Nussbutter, Milch und Weizenkeime. Wenn Sie als Kleinkind wählerisch sind oder nicht viel essen, schlägt Ihr Arzt möglicherweise eine Nahrungsergänzung vor.

Komplikationen

Unbehandelt kann ein Zinkmangel bei einem Kleinkind zu mehreren Problemen führen, wenn es älter wird. Es kann zu einer Wachstumsverzögerung kommen, die durch abnormale Wachstumsmuster in Größe und Gewicht gekennzeichnet ist. Verzögerungen in der motorischen Entwicklung und eine geringe Aufmerksamkeitsspanne sind Zustände, die mit einer geringen Zinkaufnahme bei Kindern verbunden sind. Sie können schon in jungen Jahren vorhanden sein oder auftreten, wenn Ihr Kind in die Schule kommt. Eine verzögerte sexuelle Reifung und Impotenz können auch in späteren Jahren auftreten. Die verminderte Immunfunktion, die bei einem Zinkmangel auftritt, kann dazu führen, dass Ihr Kind häufiger krank wird und Probleme hat, sich so schnell wie sonst zu erholen.