So korrigieren Sie die Zehennägel nach oben

bwohl es selten vorkommt leiden manche Menschen an Koilonychie bei der ihre Zehennägel nach oben wachsen. Wenn sie nicht ordnungsgemäß behandelt werden können sie beim Tragen von Schuhen zu Unannehmlichkeiten führen. Manchmal wird angenommen dass es durch einen Eisenmangel verursacht wird obwohl bekannt ist dass Patienten ohne diesen Mangel ebenfalls einen Eisenmangel haben. Manchmal kommt es sowohl bei Eltern als auch bei Kindern vor was darauf hindeutet dass es sich um eine genetische Erkrankung handelt. Konsequente Pflege ist der wichtigste Ansatz im Umgang mit gewachsenen Zehennägeln.

Waschen Sie Ihre Füße in warmem Wasser und trocknen Sie sie gründlich mit einem Handtuch ab. Da nach oben wachsende Zehennägel häufiger reifen und sich daher einer Infektion aussetzen ist eine sorgfältige Hygiene wichtig. Verwenden Sie einen Nagelreiniger um jeglichen Schmutz unter dem Nagel zu entfernen.

Schneiden Sie den Zehennagel bis zu dem Punkt ab an dem er anfängt sich nach oben zu krümmen. Überschneiden Sie sie nicht damit sie bluten und nach innen wachsen. Streben Sie stattdessen einen gleichmäßigen Nagel an.

Feilen Sie die Nägel mit einem Schmirgelbrett ab um sicherzustellen dass sie glatt sind und sich nicht an den Socken verfangen.

Finde dicke Socken die mehr Polster gegen die Reibung zwischen den Zehennägeln und dem Schuh bieten. Vielleicht möchten Sie auch eine Naturfaser-Socke probieren da sie den Füßen das Atmen erleichtert und die Füße somit komfortabler macht.

Untersuchen Sie die Zehennägel mindestens wöchentlich. Schneiden Sie sie regelmäßig ab um Unannehmlichkeiten zu vermeiden.

Tipp

Wenden Sie sich zuerst an einen Arzt um sicherzustellen dass das Problem mit Eisenpräparaten nicht behoben werden kann.

Notwendige Dinge für

Zehennagelknipser und

Schmirgelbretter und

passende Socken für

Nagelreiniger und

Handtuchhalter