Kamillentee als Diuretikum: Wirkung, Anwendung und Schlaf

Was ist Kamille?

Kamille ist ein Kraut, das üblicherweise zu Tee verarbeitet wird, obwohl Heißinfusion eine genauere Bezeichnung ist, da Kamille keine Teepflanze ist. Im Gegensatz zu schwarzen und grünen Tees enthalten Kräutertees kein Koffein, das als Stimulans und Diuretikum des Nervensystems bekannt ist. Kamille enthält jedoch andere Verbindungen, die milde harntreibende Eigenschaften aufweisen, die dazu führen, dass Ihr Körper Wasser verliert, indem er häufiger uriniert.

Eigenschaften und Anwendung

Nach The New Healing Herbs von Michael Castleman hat Kamille milde harntreibende Eigenschaften und wird traditionell in Ländern wie der Türkei zur Behandlung von Blasenproblemen, Menstruationsbeschwerden, Lungenstauungen, Entzündungen und Ödemen eingesetzt. Kamille gilt auch als mildes Abführmittel. Kamille ist wahrscheinlich am besten bekannt und wird als Schlafmittel und zur Bekämpfung von Schlaflosigkeit eingesetzt, da sie eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem hat.

Obwohl Kamille normalerweise nachts konsumiert wird, können ihre milden harntreibenden Eigenschaften zu Schlafstörungen führen, da sie uriniert werden müssen. Trinken Sie es also in Maßen und versuchen Sie, Ihre Blase kurz vor dem Schlafengehen zu entleeren.