Traubenkernextrakt und Testosteron

Was ist Traubenkernextrakt?

Traubenkernextrakt gilt als Schlüssel zur Verbesserung einer Reihe von Gesundheitszuständen, von Hämorrhoiden über Diabetes bis hin zu Krebs. Einige Extrakt-Vermarkter und angebliche Gesundheitsnachrichten-Websites versprechen sogar, dass es Ihren Testosteronspiegel steigern wird. Die Jury ist sich jedoch noch nicht sicher, wie sich Traubenkernextrakt auswirkt. Traubenkernextrakt ist in flüssiger Tabletten- und Kapselform erhältlich.

Inhaltsstoffe und Überlegungen

Traubenkernextrakt enthält oligomere Proanthocyanidin-Komplexe, die üblicherweise als OPCs bezeichnet werden, Linolsäure, eine Omega-6-Fettsäure, Vitamin E und Flavonoide. Es hat auch etwas Resveratrol, eine Verbindung, die den OPCs ähnlich ist. Während Traubenkernextrakt als vorteilhaft für die Behandlung einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen angepriesen wird, die im Zusammenhang mit Schäden durch freie Radikale wie Krebs und Herzkrankheiten stehen, wird aufgrund der Kombination von Antioxidantien wie OPCs nur eine Verbindung als potenziell testosteronverstärkend eingestuft.

Expertenmeinung und Warnung

Ein Großteil der Untersuchungen, die den potenziellen testosteronverstärkenden Nutzen von Resveratrol belegen, wurde an Ratten und nicht am Menschen durchgeführt. Laut Holly Phaneuf, Autorin von „Herbs Demystified“, besteht ein Teil der Studien, die Vorteile bei Menschen zeigen, die Resveratrol zugeschrieben werden, darin, Zellen aus Menschen zu entfernen und sie mit der Substanz in Reagenzgläsern zu kombinieren. Insgesamt fehlen wissenschaftliche Beweise für die Verwendung von Traubenkernextrakt zur Steigerung des Testosterons beim Menschen.

Sicherheit

Wenn Sie Traubenkernextrakt einnehmen, um Ihren Testosteronspiegel zu erhöhen, wird dies bei empfohlenen Dosen für einen Zeitraum von bis zu 12 Wochen als unbedenklich angesehen. Die Dosierungen reichen von 10 mg bis 300 mg pro Tag. Daher ist es wichtig, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie die für Sie optimale Dosis ermitteln. Die OPCs im Extrakt können Ihr Blutungsrisiko erhöhen, wenn Sie es zusammen mit blutverdünnenden Arzneimitteln wie Aspirin oder Warfarin einnehmen.