Wie Sie die Größe Ihrer Prostata reduzieren können

Was ist eine vergrößerte Prostata?

Die Prostata, die sich an der Basis des Penis befindet, vergrößert sich gewöhnlich mit zunehmendem Alter des Mannes. Dies kann zu einer nicht krebsartigen Erkrankung führen, die als benigne Prostatahyperplasie (BPH) bekannt ist. Sie führt dazu, dass Männer häufiger und dringender urinieren und zu einem schwachen oder verminderten Urinstrom.

Medikamente

Wenn die Symptome lästig sind, können Medikamente eingesetzt werden, um die Größe der Prostata zu verringern oder die Harnbeschwerden zu lindern. Bei mittelschweren bis schweren Symptomen können minimal-invasive Eingriffe oder Operationen durchgeführt werden, um den Urinfluss wiederherzustellen und die Lebensqualität zu verbessern. Wenn Ihre BPH-Symptome störend sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Behandlungsmöglichkeiten. Medikamente, die die Größe der Prostata verringern, umfassen 5-Alpha-Reduktase-Hemmer (Finasterid und Dutasterid). Diese Medikamente reduzieren die Produktion von DHT, einem Hormon, das zu einer Vergrößerung der Prostata führen kann. Andere Medikamente, die bei der Behandlung von BPH angewendet werden, sind Terazosin, Doxazosin, Alfuzosin und Tamsulosin, die die Wirkung von Doxazosin entspannen, glatte Muskulatur um die Prostata und Verbesserung der Harnsymptome. Ihr Arzt kann Ihnen auch empfehlen, mehrere Arzneimittelklassen zu kombinieren, da dies die Symptome besser lindern und den Urinfluss verbessern kann.

Verfahren und Operationen

Wenn Ihre Symptome mäßig bis schwer sind, können bestimmten minimal-invasiven Eingriffen oder Operationen geraten werden. Die meisten davon reduzieren nicht unbedingt die Größe der Prostata. Sie entfernen oder zerstören vielmehr vergrößertes Prostatagewebe oder verbreitern die Harnröhre, um einen normalen Urinfluss zu ermöglichen. Eine Operation kann empfohlen werden, wenn Medikamente und kleinere Eingriffe die Symptome nicht wirksam kontrollieren.

Änderungen des Lebensstils

Es sind keine Änderungen des Lebensstils bekannt, die die Größe der Prostata verringern. Sie können jedoch einige Schritte ausführen, um die Symptome zu lindern. Vermeiden oder begrenzen Sie Koffein oder Alkohol, insbesondere nach dem Abendessen, und beschränken Sie überschüssige Flüssigkeiten vor dem Zubettgehen, um Nachtruhe oder übermäßiges Wasserlassen zu vermeiden. Regelmäßige körperliche Aktivität mit jeweils mehreren Portionen Obst und Gemüse pro Tag wurden mit weniger BPH-Symptomen in Verbindung gebracht – obwohl der Wirkmechanismus nicht klar ist. Natürliche Therapien wie Sägepalme werden häufig von Männern mit BPH angewendet. Aufgrund fehlender Belege befürwortet die American Urological Association jedoch kein Nahrungsergänzungsmittel zur Behandlung von BPH.

Tipp und Warnhinweise

Möglicherweise möchte Ihr Arzt, dass Sie bestimmte rezeptfreie Medikamente – wie Antihistaminika, Entstauungsmittel, Nasensprays und Allergietabletten – meiden, da diese die Wirkung verlangsamen können, den Harnfluss oder erschweren das Wasserlassen. Wenn Sie Medikamente einnehmen, die Ihre Symptome verschlimmern, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie Symptome einer vergrößerten Prostata haben, einschließlich der Häufigkeit und Dringlichkeit von Harnlassen, schwacher Urinstrom, Tröpfeln beim Wasserlassen oder Schwierigkeiten beim Starten und Beenden des Wasserlassens. Suchen Sie außerdem dringend ärztliche Hilfe auf, wenn Sie Blut im Urin haben, Schmerzen beim Wasserlassen oder die Notwendigkeit zusammen mit Fieber oder Schüttelfrost zu urinieren, erheblich Bauch- oder Harnwegsschmerzen oder wenn Sie nicht in der Lage sind zu urinieren.