Beeinflusst Kreatin die Hormone?

reatin ist eine von vielen verschiedenen leistungssteigernden Substanzen die als sportliche Ergänzung vermarktet werden. Kreatin ist eine zulässige Ergänzung in den meisten regulierten Sportligen und wurde von mehreren namhaften Athleten verwendet. Ein Risiko für leistungssteigernde Medikamente besteht darin dass viele unerwünschte Nebenwirkungen hervorrufen wie z. B. Änderungen Ihres Hormonspiegels. Kreatin hat jedoch keine solche Wirkung.

Kreatin-Funktion

Kreatin ist eine natürlich vorkommende Chemikalie die in Ihrem System immer vorhanden ist. Die Einnahme von Kreatin als Nahrungsergänzung kann laut MayoClinic.com Muskelmasse Kraft und Arbeitsaufwand während des Trainings steigern. Obwohl sich Kreatin bei vielen jungen Erwachsenen als wirksam erwiesen hat hat es nicht die gleiche Wirkung bei Menschen die älter als 60 Jahre sind bemerkt Medline Plus. Kreatin wird manchmal auch zur Behandlung von Erkrankungen wie Herzinsuffizienz und Parkinson-Krankheit eingesetzt.

Auswirkungen auf die Hormone

Laut Medline Plus gibt es keinen Zusammenhang zwischen dem Kreatinverbrauch und seinen Auswirkungen auf die Hormone. Andere leistungssteigernde Medikamente können den Hormonspiegel beeinflussen da sie die Drüsen beeinflussen die Hormone produzieren. Einige Nahrungsergänzungsmittel enthalten Hormone um Ihre Leistung zu steigern. Kreatin wirkt jedoch unabhängig von Ihren Hormonen und beeinträchtigt diese nicht.

Einnahme von Kreatin

Halten Sie sich bei der Einnahme von Kreatin an die Richtlinien auf der Verpackung des Nahrungsergänzungsmittels oder befolgen Sie die Anweisungen eines Arztes. Obwohl Kreatin im Allgemeinen als sicher gilt können große und übermäßige Dosen des Ergänzungsmittels unerwünschte Nebenwirkungen hervorrufen die Ihre Gesundheit beeinträchtigen. Sprechen Sie mit einem Arzt wenn Sie sich nicht sicher sind wie Kreatin richtig eingenommen werden soll.

Überlegungen

Nehmen Sie Kreatin nicht zusammen mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln ein ohne Ihren Arzt zu konsultieren. Nahrungsergänzungsmittel können miteinander interagieren insbesondere wenn eine Krankheit vorliegt. Wenn Sie Veränderungen im Körper bemerken die Sie nicht erklären können brechen Sie die Verwendung aller Nahrungsergänzungsmittel ab und konsultieren Sie einen Arzt. Während diese Veränderungen das Produkt schwankender Hormonspiegel sein können haben Sie möglicherweise andere unbekannte Zustände die sich auf Ihre Gesundheit auswirken.