Was sind die Ursachen von Fußschmerzen beim Gehen?

Fußschmerzen verstehen

Schmerzen sind ein Signal an das Gehirn, dass im Körper etwas nicht stimmt. Fußschmerzen können auf eine Reihe von Problemen hinweisen, von einfachen Problemen wie unsachgemäßem Schuhwerk bis hin zu schweren arthritischen Zuständen. Wenden Sie sich an einen Arzt, wenn die Füße beim Gehen Schmerzen bekommen. Eine Änderung der Art oder des Schweregrads der Schmerzen bei einem zuvor diagnostizierten Fußzustand sollte ebenfalls untersucht werden.

Unsachgemäße Auswahl von Schuhen und Socken

Schuhe sollten der körperlichen Aktivität entsprechen. Lauf- und Laufschuhe wurden speziell entwickelt, um die Belastung des Fußes während der Aktivität auf unterschiedliche Weise zu unterstützen. Alte, abgenutzte Schuhe sollten weggeworfen und durch neue Schuhe mit starkem Halt ersetzt werden. Die American Podiatric Medical Association (APMA) schlägt vor, mit einem „Podologen“ zusammenzuarbeiten, um Ihnen bei der Auswahl der von Ihnen benötigten Schuhe zu helfen.

Arthritis

Arthritis ist eine Entzündung der Gelenke, die beim Gehen Schmerzen verursacht. Es gibt keine Heilmittel für Arthritis, aber in Zusammenarbeit mit einem Immunologen und einem Podologen kann der Wanderer die richtige Gehbewegung und Schrittlänge bestimmen, die am besten zum Zustand des Patienten passen.

Hühneraugen und Hornhaut

Hühneraugen (in der Regel an den Zehen) und Hornhaut (in der Regel an den Ballen der Füße) entstehen durch Haut- oder Knochenpartien, die an einem nicht richtig sitzenden Schuh oder Strumpf reiben. Die Schichten abgestorbener Haut, die diese Zustände hervorrufen, sollten von einem Orthopäden oder Podologen behandelt werden, da eine unsachgemäße Entfernung die Schmerzen verschlimmern kann. Die Behandlung in Kombination mit gut sitzenden Schuhen und Sportsocken beseitigt normalerweise solche Fußschmerzen.

Knochensporen

Knochensporen, auch als Osteophyten und Fersensporen bekannt, entstehen, wenn der Fersenbein wiederholt belastet wird und Arthrose verursacht. Die Sporen werden laut APMA aus Wucherungen an der „Unterseite, dem vorderen Teil des Fersenknochens“ erzeugt, bei denen der Körper Kalzium ablagert, um den verlorenen und beschädigten Knorpel zu ersetzen. Nerven und Gewebe entzünden sich auch, wenn der Sporn gerieben wird, was zu zeitweiligen oder anhaltenden Schmerzen beim Gehen führt. Medikamente oder chirurgische Eingriffe zur Entfernung der Sporen können erforderlich sein, um diese Schmerzen beim Gehen zu stoppen.

Plattfüße

Plattfüße ist eine Bezeichnung für den Verlust der Bogenstütze im Fuß. Dieser Zustand verursacht normalerweise keine Schmerzen, aber für Wanderer muss die fehlende Unterstützung des Fußgewölbes durch geeignetes Schuhwerk ersetzt werden. Wenn nicht, kann der Fuß den Schuh nach innen drücken, die leichte Unterstützung ruinieren und das Bein in eine unnatürliche Position bringen. Dies führt aufgrund der falschen Ausrichtung zu Fuß- und Beinschmerzen. Lifte und Einlagen sind erforderlich, um dieses Problem zu vermeiden.

Periphere Arterienkrankheit (PAD)

Die möglicherweise tödlichste Art von Schmerzen beim Gehen ist die periphere Arterienkrankheit (PAD), eine Plaquebildung in den Beinarterien. Die Society of Interventional Radiology erklärt: „Zwölf bis 20 Prozent der Amerikaner über 65 leiden an peripheren arteriellen Erkrankungen, aber nur ein Drittel sind symptomatisch.“ Zu den Symptomen gehören typischerweise Schmerzen beim Gehen. Wanderer über 50 sollten auf PAD getestet werden. Die normale Behandlung beinhaltet eine Diät und ein formelles Übungsprogramm. Bei schweren Erkrankungen kann eine Operation erforderlich sein.