Nahrungsergänzungsmittel bei Mononukleose: Was hilft wirklich?

Mononukleose und das Immunsystem

Mononukleose wird durch das Epstein-Barr-Virus ausgelöst und kann Fieber, geschwollene Lymphknoten, chronische Müdigkeit, Nachtschweiß und Appetitlosigkeit verursachen. In der Regel klingen die Symptome nach etwa vier Wochen ab. Da es kein allgemein akzeptiertes Medikament gibt, suchen viele Betroffene nach unterstützenden Maßnahmen.

Vitamine und Mineralstoffe

Vitamine wie A und C sowie die Spurenelemente Selen und Zink können dazu beitragen, das Immunsystem zu stärken. Ein intaktes Immunsystem ist wichtig, um das Virus abzuwehren. Ob die Supplementierung diese Nährstoffe jedoch direkt den Verlauf der Mononukleose beeinflusst, ist wissenschaftlich nicht hinreichend belegt.

Pflanzliche Präparate

Echinacea wird häufig zur Unterstützung der Immunabwehr bei Infektionen eingesetzt. Astralagus weist nach Ansicht einiger Experten antivirale und immunfördernde Eigenschaften auf und wirkt zudem antioxidativ. Grüner Tee-Extrakt kann Entzündungen lindern und die Abwehrkräfte unterstützen. Beide pflanzlichen Mittel werden oral als Tabletten, Tinkturen oder Tees eingenommen.

Wichtiger Hinweis

Sprechen Sie vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit Ihrem Arzt, insbesondere wenn Sie Medikamente einnehmen oder an Allergien leiden.