Süßholzwurzel beim Raucherentwöhnung: Unterstützung oder Mythos?

Hintergrund

Laut der American Lung Association werden in den USA jedes Jahr mehr krebsbedingte Todesfälle auf Lungenkrebs zurückgeführt als auf Brust-, Dickdarm- oder Prostatakrebs, während etwa 13 Millionen Menschen an chronisch obstruktiven Lungenerkrankungen (COPD) leiden. Noch tragischer ist, dass diese Krankheiten weitgehend vermeidbar sind. Die gute Nachricht ist, dass eine Raucherentwöhnung Ihr Risiko verringern kann. Bestimmte Nahrungsergänzungsmittel wie die Süßholzwurzel können ein Programm zur Raucherentwöhnung ergänzen. Fragen Sie jedoch Ihren Arzt, ob Sie zuerst die Süßholzwurzel sicher anwenden können, da mit diesem Kraut mehrere Kontraindikationen und Arzneimittelwechselwirkungen möglich sind.

Süßholzwurzel ist die Wurzel von Glycyrrhiza glabra, einer Art einheimischer Hülsenfrüchte aus Europa und Asien. Der Geschmack der Süßholzwurzel beruht auf einer aromatischen Verbindung namens Anethol, die auch in Fenchel und Anis vorkommt. Obwohl letztere einen ähnlichen Geschmack und ein ähnliches Aroma wie Süßholz verleihen, sind sie botanisch nicht verwandt. Eine andere Verbindung in der Süßholzwurzel, Glycyrrhizin, liefert eine bis zu 50-mal höhere Süße als Zucker, was erklärt, warum das Kraut auch als Süßwurzel bezeichnet wird. Traditionelle Verwendung: Süßholzwurzel wird in der Kräutermedizin seit Jahrhunderten verwendet, um eine Vielzahl von Bedingungen zu behandeln. Laut dem Medical Center der Universität von Maryland wird die Süßholzwurzel traditionell als Expektorans und Demulzans verwendet, was bedeutet, Schleimhaut zu entfernen und Reizungen zu lindern. Als solches wird es üblicherweise zur Behandlung von Husten verwendet, der mit Erkrankungen der oberen Atemwege wie Asthma und Bronchitis verbunden ist. Andere Anwendungen für Süßholzwurzel umfassen Magen-Darm-Beschwerden wie sauren Rückfluss und Magengeschwüre. Diese Zustände werden jedoch mit einem modifizierten Extrakt aus dem Kraut, Deglycyrrhizinated Licorice oder DGL, behandelt, bei dem der Glycyrrhizin-Gehalt entfernt wurde.

Wirksamkeit

Es gibt zwar keine klinischen Beweise für die Verwendung von Süßholzwurzel mit dem Rauchen aufzuhören, es gibt jedoch anekdotische Beweise. Es gibt jedoch unterschiedliche Auffassungen darüber, wie Lakritz hilft. Die gängigste Theorie moderner Kräuterkenner lautet, dass die Süßholzwurzel die Nebennierenfunktion verbessert, da Glycyrrhizin eine ähnliche chemische Struktur wie die von den Nebennieren produzierten Corticosteroidhormone aufweist. Rauchen belastet die Nebennieren, um schädliche Substanzen wie Adrenalin freizusetzen, die sich nachteilig auf Herz, Blutgefäße und Blutzuckerspiegel auswirken können. James A. Duke, Ph.D., ein erfahrener Kräuterexperte und ehemaliger Dreierpack-Raucher, schlägt vor, dass das Kauen oder Saugen an einem Stück roher Süßholzwurzel dazu beitragen könnte, das Verlangen vieler Raucher zu stillen. In seinem Buch „The Green Pharmacy Herbal Handbook“ heißt es: „Wenn ich noch Raucher wäre, würde ich es versuchen.“

Verfügbarkeit

Süßholzwurzel wird als Nahrungsergänzungsmittel verkauft. Zubereitungen sind in Kapselform und als Tinktur und flüssiger Extrakt erhältlich, der standardisiert ist, um 20 Prozent Glycyrrhizinsäure zu enthalten. DGL ist als flüssiger Extrakt und als Kautablette erhältlich.

Sicherheitsüberlegungen

Süßholzwurzel sollte nicht länger als sechs Wochen eingenommen werden. Hohe Dosen oder langfristige Einnahme von Glycyrrhizinsäure können zu Kaliummangel, hohem Blutdruck, Ödemen und Pseudoaldosteronismus führen, ein Zustand, der durch Empfindlichkeit gegenüber Nebennierenhormonen gekennzeichnet ist. Stillen oder an Diabetes, Bluthochdruck oder Herz-, Leber- oder Nierenerkrankungen erkrankt. Süßholzwurzel kann die Wirkung von Herz- und Diabetes-Medikamenten, ACE-Hemmern, Diuretika und Kortikosteroiden verstärken. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie diese anwenden, wenn Sie an einer chronischen Erkrankung leiden oder andere Medikamente einnehmen.