Behandlung von Erkältungen und Fieber mit Hausmitteln

s gibt kein wissenschaftlich belegtes Heilmittel gegen Erkältungen aber Sie können zu Hause Mittel anwenden um die Symptome zu lindern während Ihr Körper gegen die Infektion kämpft. Ein Fieber ist die Art und Weise wie der Körper eine Infektion bekämpft aber es kann Sie unwohl fühlen lassen und einheimische Fiebermittel können einige der Beschwerden lindern. Denken Sie daran dass ein hohes Fieber das länger als ein paar Tage anhält oder eine Erkältung die nicht zu verschwinden scheint mögliche Anzeichen für ein ernsthafteres Problem sind das mit einem Arzt besprochen werden muss li>

Trinken Sie viel Flüssigkeit um hydratisiert zu bleiben und den Körper von dem Virus zu befreien. Flüssigkeiten lindern auch Husten oder Halsschmerzen. Die Flüssigkeiten sollten koffein- und zuckerfrei sein. Wasser- und Brühensuppen sind eine ausgezeichnete Wahl.

Nehmen Sie eine Dosis ergänzendes Vitamin C ein um das Immunsystem zu stärken. Sie können diese in Pille kaubarer oder flüssiger Form erhalten. Sie können auch Säfte mit hohem Vitamin C-Gehalt wie Orangensaft trinken.

Verwenden Sie Salzspray wie angegeben. Dies kann bei verstopfter Nase und postnasalem Tropf helfen. Ziehen Sie die Verwendung eines Neti-Topfes in Betracht um die Nebenhöhlenpassagen umfassender zu reinigen (siehe Ressourcen). Legen Sie ein Handtuch über Ihren Kopf und atmen Sie die ätherischen Öle ein um die Nasenwege zu reinigen. Eukalyptus- und Pfefferminzöle eignen sich hervorragend zur Beseitigung von Verstopfungen.

Tauchen Sie einen Waschlappen in kaltes Wasser und wringen Sie ihn aus. Legen Sie den kalten Waschlappen über die Stirn oder den Nacken. Dies hilft Ihnen dabei sich bei Fieber wohl zu fühlen.

Tipp

Ihr Arzt hat Ihnen möglicherweise bestimmte Marken von Nasenspray und Vitaminen empfohlen.

Legen Sie den Waschlappen für noch mehr Komfort bei Fieber in einen Gefrierschrank. Sie können zwei verwenden und abwechselnd in den Gefrierschrank oder aus dem Gefrierschrank nehmen um immer eine Erkältung zur Hand zu haben br>

Hausmittel sind kein Ersatz für die konventionelle medizinische Versorgung.

Frauen die schwanger sind oder nach den Wechseljahren behandelt werden sollten mit ihrem Arzt Abhilfe schaffen.

Ätherische Öle dürfen nur verwendet werden wie angewiesen.

Notwendige Dinge für

Flüssigkeiten und

Vitamin C und

Nasensalzspray und

Waschlappen

Ätherische Öle