Behandlung von Erkältungen und Fieber mit Hausmitteln

Erkältung und Fieber lindern

Es gibt kein wissenschaftlich belegtes Heilmittel gegen Erkältungen, aber Sie können zu Hause Mittel anwenden, um die Symptome zu lindern, während Ihr Körper gegen die Infektion kämpft. Ein Fieber ist die Art und Weise, wie der Körper eine Infektion bekämpft, aber es kann Sie unwohl fühlen lassen, und einheimische Fiebermittel können einige der Beschwerden lindern. Denken Sie daran, dass ein hohes Fieber, das länger als ein paar Tage anhält, oder eine Erkältung, die nicht zu verschwinden scheint, mögliche Anzeichen für ein ernsthafteres Problem sind, das mit einem Arzt besprochen werden muss.

Flüssigkeiten und Vitamin C

Trinken Sie viel Flüssigkeit, um hydratisiert zu bleiben und den Körper von dem Virus zu befreien. Flüssigkeiten lindern auch Husten oder Halsschmerzen. Die Flüssigkeiten sollten koffein- und zuckerfrei sein. Wasser- und Brühesuppen sind eine ausgezeichnete Wahl.

Nehmen Sie eine Dosis ergänzendes Vitamin C ein, um das Immunsystem zu stärken. Sie können diese in Pille, kaubarer oder flüssiger Form erhalten. Sie können auch Säfte mit hohem Vitamin C-Gehalt wie Orangensaft trinken.

Nasenspülung und Dampf

Verwenden Sie Salzspray, wie angegeben. Dies kann bei verstopfter Nase und postnasalem Tropf helfen. Ziehen Sie die Verwendung eines Neti-Topfes in Betracht, um die Nebenhöhlenpassagen umfassender zu reinigen. Legen Sie ein Handtuch über Ihren Kopf und atmen Sie die ätherischen Öle ein, um die Nasenwege zu reinigen. Eukalyptus- und Pfefferminzöle eignen sich hervorragend zur Beseitigung von Verstopfungen.

Kalte Kompressen

Tauchen Sie einen Waschlappen in kaltes Wasser und wringen Sie ihn aus. Legen Sie den kalten Waschlappen über die Stirn oder den Nacken. Dies hilft Ihnen dabei, sich bei Fieber wohl zu fühlen.

Tipp: Ihr Arzt hat Ihnen möglicherweise bestimmte Marken von Nasenspray und Vitaminen empfohlen. Legen Sie den Waschlappen für noch mehr Komfort bei Fieber in einen Gefrierschrank. Sie können zwei verwenden und abwechselnd in den Gefrierschrank oder aus dem Gefrierschrank nehmen, um immer eine Erkältung zur Hand zu haben.

Hausmittel sind kein Ersatz für die konventionelle medizinische Versorgung. Frauen, die schwanger sind oder nach den Wechseljahren behandelt werden, sollten mit ihrem Arzt Abhilfe schaffen. Ätherische Öle dürfen nur verwendet werden, wie angewiesen.

Notwendige Dinge für: Flüssigkeiten und Vitamin C und Nasensalzspray und Waschlappen, Ätherische Öle.