Kurkuma und Bromelain als natürliche Cox-Hemmer

Entzündungen hemmen mit Pflanzenstoffen

Viele Erkrankungen verursachen eine schmerzhafte Entzündung, die die täglichen Aktivitäten beeinträchtigt. Einer der häufigsten Fälle ist Arthritis, von der nach Angaben der Arthritis Foundation etwa 46 Millionen Amerikaner betroffen sind. Eine Entzündung in arthritischen Gelenken beinhaltet ein Enzym namens Cyclooxogenase oder "Cox", das den biochemischen Pfad startet, der zu Schwellung, Steifheit und Schmerz führt. Die Hemmung dieses Enzyms ist ein Ansatz, um Entzündungen zu stoppen und Beschwerden zu lindern. Dies kann durch verschiedene pflanzliche Heilmittel erreicht werden, einschließlich der Verwendung von Kurkuma und Bromelain. Fragen Sie Ihren Arzt, ob das Hinzufügen dieser Kräuter zu Ihrer Kur für Sie geeignet ist.

Vorteile von Kurkuma

Kurkuma ist ein pflanzliches Heilmittel, das sowohl in der traditionellen chinesischen als auch in der indischen Medizin angewendet wird. Praktiker empfehlen es als allgemeines Gesundheitstonikum und zur Behandlung einer Reihe verschiedener Erkrankungen. Der biologisch aktive Inhaltsstoff Curcumin ist eine entzündungshemmende Verbindung, die die Aktivität von Cyclooxygenase und anderen Enzymen hemmt, die Entzündungen verursachen, so das Linus Pauling Institute der Oregon State University. Curcumin entfernt auch freie Radikale, die Nebenprodukte der Verdauung sind und die Zellen schädigen können, indem sie die DNA schädigen. Eine Reihe von Studien stützen die Verwendung von Kurkuma oder gereinigtem Curcumin, um die Cox-Aktivität zu hemmen und Entzündungen zu unterdrücken. In einem Bericht von Dr. V. Kuptniratsaikul et al., der im August 2009 im "Journal of Alternative and Complementary Medicine" veröffentlicht wurde, war Curcumin-Extrakt bei der Behandlung von Patienten mit Kniearthritis genauso wirksam wie Ibuprofen. In einer anderen Studie, die im Dezember 1986 im "International Journal of Clinical Pharmacology Therapy and Toxicology" veröffentlicht wurde, beobachteten Dr. R. Satoskar et al., dass Curcumin Entzündungen bei Patienten, die sich von einer Operation erholten, reduzierte. Seit Anfang 2011 laufen mehrere klinische Studien mit Curcumin, darunter eine an der University of California, in der es als potenzielle Behandlung für rheumatoide Arthritis bewertet wird.

Hinzufügen von Bromelain

Bromelain ist ein aufgereinigtes natürliches Enzym aus Ananas. Laut dem Memorial Sloan-Kettering Cancer Center kann Bromelain entzündungshemmend wirken, da es den Prostaglandinspiegel senken kann, eine Verbindung, die durch die Cox-Aktivität erhöht wird und Entzündungen hervorruft. Bromelain kann einen zusätzlichen Nutzen haben, wenn es zusammen mit Kurkuma oder Curcumin eingenommen wird, da es die Menge an Curcumin erhöhen kann, die vom Verdauungstrakt absorbiert wird, gemäß dem Ausbildungszentrum für Nahrungsergänzungsmittel.

Empfehlungen und Vorsichtsmaßnahmen

Kurkuma und Bromelain sind in den meisten Reformhäusern als Kapseln erhältlich und können jeweils zwei- oder dreimal täglich eingenommen werden. Obwohl diese Kräuter im Allgemeinen als sicher gelten, können einige Menschen eine Allergie gegen eine oder beide entwickeln. Vermeiden Sie Kurkuma und Bromelain, wenn Sie immunsuppressive oder blutverdünnende Medikamente einnehmen, da einige Wechselwirkungen möglich sind. Konsultieren Sie einen Arzt, um festzustellen, ob der Verzehr von einem oder beiden dieser Kräuter für Ihre Erkrankung ratsam ist.