Lebensmittel, die gelbe Zähne verursachen: Kaffee, Tee und mehr

Lebensmittel, die gelbe Zähne verursachen

Gelbfärbung der Zähne kann ein Zeichen des Alterns sein, aber sie können auch ein Zeichen dafür sein, dass Ihre Ernährung reich an zahnfleckigen Lebensmitteln ist. Der Zahnschmelz ist weiß, und die darunter liegende Schicht, Dentin genannt, ist gelb. Wenn sich der Zahnschmelz abnutzt, wenden Sie sich an Ihren Zahnarzt. Aber wenn der Zahnschmelz intakt ist, können Sie versuchen, Lebensmittel zu reduzieren, die gelbe Zähne verursachen.

Kaffee und Tee sowie Beeren

Wenn Sie Kaffee oder Tee trinken, können Sie Ihre Zähne beschädigen. Sehr heiße Getränke können zu Mikrofrakturen Ihrer Zahnoberfläche führen, wodurch die gelbe Oberfläche darunter sichtbar wird. Darüber hinaus kann die Temperaturänderung dazu führen, dass sich die Oberfläche Ihres Zahns ausdehnt und sich Flecken im Zahnschmelz absetzen. Die dunkle Farbe von Kaffee oder Tee färbt das Weiß des Zahnschmelzes auf Ihren Zähnen. Wenn Sie einen sehr rauen Zahnschmelz oder schlechte Putz- und Zahnseidengewohnheiten haben, treten Flecken schneller auf. Beeren enthalten tiefe natürliche Farben, die den Zahnschmelz färben, der Ihre Zähne umgibt. Und ihr Zuckergehalt ist oft hoch, was mit der Zeit zu einer Gelbfärbung führen kann. Besonders problematisch sind Kirschen, Brombeeren und Heidelbeeren. Um festzustellen, ob eine Beere Ihre Zähne befleckt, führen Sie einen einfachen Test durch: Wenn Sie befürchten, dass Saft auf Ihr Hemd tropft, sollten Sie auch befürchten, dass er auf Ihren Zähnen verbleibt. Genießen Sie die Beeren, aber putzen Sie Ihre Zähne sofort danach, um eine Gelbfärbung Ihrer Zähne zu verhindern. Wenn kein Pinsel zur Verfügung steht, spülen Sie Ihren Mund mit Wasser aus, um zu vermeiden, dass die Beerensäfte und der Zucker auf der Oberfläche Ihrer Zähne zurückbleiben.

Limonade

Limonade enthält Säuren, die den Zahnschmelz Ihrer Zähne förmlich angreifen und Ihre Zähne gelb erscheinen lassen. Wenn Sie Soda trinken müssen, verwenden Sie einen Strohhalm, um die Menge an Soda zu begrenzen, die die Oberfläche Ihrer Zähne berührt. Trinken Sie unmittelbar nach dem Trinken eines Erfrischungsgetränks Wasser und spülen Sie den Mund aus, um den Zucker auf den Zähnen zu minimieren. Der Zucker gärt und baut sich zu Plaque auf, die auch Ihre Zähne schädigt.