Öl der Primel zum Ausdünnen der Haare: Wirkung und Anwendung

Primelöl und Haarausfall

Ausdünnendes Haar und Haarausfall betreffen nach Angaben der American Academy of Dermatology (AAD) ungefähr 80 Millionen Amerikaner pro Jahr. Ausdünnendes Haar, das verschiedene Ursachen hat, kann das Selbstwertgefühl verringern und auf zugrunde liegende Gesundheitszustände hinweisen. Primelöl, auch Nachtkerzenöl genannt, kann laut Thyroid-info.com Haarausfall-Betroffenen zugutekommen, indem es die hormonelle Funktion verbessert. Obwohl Hinweise darauf hindeuten, dass Primelöl Vorteile bringt, sind weitere Untersuchungen erforderlich, um die Auswirkungen auf das ausdünnende Haar zu bestätigen.

Identifizierung und Funktion

Primelöl, das aus den Samen der Primelwildblume gewonnen wird, enthält große Mengen der essentiellen Fettsäure Gamma-Linolensäure oder GLA. GLA ist eine Omega-6-Fettsäure, die laut UMMC (University of Maryland Medical Center) das Haarwachstum und die Hautregeneration stimuliert. Nach UMMC-Berichten enthalten Primel-Samen ungefähr 25 Prozent essentielle Fettsäuren, die Entzündungen lindern und die Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln verbessern können. Hormonschwankungen, Haarpflegepraktiken, Krankheiten und Nährstoffmängel laut AAD. Zu den Behandlungsoptionen gehören entzündungshemmende Medikamente, Minoxidil, topische Sensibilisatoren und Photochemotherapie. Primelöl, das entzündungshemmende Eigenschaften enthält, kann nach Angaben des Nationalen Instituts für Arthritis und Erkrankungen des Bewegungsapparats und der Haut zur Förderung des Haarwachstums beitragen und als alternative Behandlungsoption dienen. Primelöl kann helfen bei Haarausfall aufgrund seines hohen GLA- und Antioxidansgehaltes. Ein Mangel an essentiellen Fettsäuren kann zu Haarausfall führen, und lipidhaltige Nahrungsergänzungsmittel können laut der Novemberausgabe 2010 von „Current Opinion in Clinical Nutrition and Metabolic Care“ die Symptome verbessern. Antioxidantien, wie sie in Primelöl enthalten sind, schützen Ihren Körper. Die Dosierungen für Primelöl variieren je nach Verwendungszweck. Klinische Studien empfehlen jedoch die Einnahme von 6 g bis 8 g pro Tag, laut Drugs.com. Versuchen Sie täglich 4 g Nachtkerze einzunehmen, um dünner werdendes Haar und hormonelle Ungleichgewichte zu verbessern, empfiehlt Linda Page, Ph.D. Achten Sie bei der Einnahme von Primelöl auf eine ausreichende Zufuhr von Vitamin C, das die Wirkung und Absorption von Primeln verstärkt. Dies empfiehlt die Monroe Street Medical Clinic in Port Townsend, Washington. Konsultieren Sie daher einen Arzt, bevor Sie mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln beginnen. Die Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels wie Primelöl kann bestimmte Störungen oder Nährstoffmängel maskieren. Häufige Nebenwirkungen von Primelöl sind laut Drugs.com Kopfschmerzen, Übelkeit, Verdauungsstörungen und weicher Stuhl.