Gewichte heben & Haarausfall: Eine seltene Nebenwirkung?

Haarausfall entsteht durch unglückliche Gene, bestimmte Medikamente, Langzeitstress, Krankheit, Nährstoffmangel und häufig nach der Geburt. Wenn Sie all diese möglichen Ursachen ausgeschlossen haben, fragen Sie sich möglicherweise, ob ein überarbeitetes Krafttraining der Schuldige ist. Wenn Sie einen Überschuss an Testosteron haben, wandelt es sich in eine Verbindung um, die in seltenen Fällen zu einem Schrumpfen der Haarfollikel und damit zu Haarausfall führen kann. In den meisten Fällen tritt Ihr Haarausfall jedoch schon seit einiger Zeit auf, und Sie bemerken dies gerade erst.

Eine seltene Nebenwirkung

Wenn Sie gerade mit einem Gewichtheberprogramm begonnen haben, ist es unwahrscheinlich, dass Sie Haare verlieren. Es dauert drei bis fünf Jahre, bis sich das Haar im Wachstum befindet – das ist Verlust und Regeneration. Testosteronanstiege treten in der Regel nur für eine begrenzte Zeit nach dem Gewichtheben auf, sind jedoch in der Regel nicht lang genug, um einen merklichen Haarausfall zu verursachen. Wenn Ihr Krafttraining die Verwendung von Testosteron-erhöhenden Nahrungsergänzungsmitteln oder anabolen Steroiden beinhaltet, können Sie den Haarausfall beschleunigen.