Überschüssige Haut nach dem Gewichtsverlust: Was hilft wirklich?

Übermäßige Haut nach Gewichtsverlust

Übergewicht und Adipositas erhöhen das Risiko für Herzerkrankungen, Schlaganfall, Diabetes und andere potenziell lebensbedrohliche Krankheiten. Während das Abnehmen die allgemeine Gesundheit verbessert, kann übermäßige Haut verschiedene Probleme aufwerfen. Überschüssige Haut ist die Haut, die nach dem Abnehmen einer erheblichen Menge an Gewicht übrig bleibt. In der Regel sieht man diese zusätzliche Hautablösung am Bauch, unter den Armen, an den Beinen und an anderen Stellen.

Wie es entsteht

Wenn Sie eine große Menge an Gewicht verlieren, hängt dies von Ihrem Hauttyp, Ihrem Alter und Ihrer Genetik ab. Andere Faktoren können dazu führen, dass sich Ihre Haut nicht mehr zu Ihrem leichteren Körper zurückzieht. Die Menge an loser Haut hängt auch davon ab, wo Sie Ihr Gewicht verlieren und wie elastisch Ihre Haut ist. Leider gibt es keine Möglichkeit, schlaffe Haut vollständig zu straffen.

Behandlung und Bewegung

Ein Kompressionskleidungsstück kann die überschüssige Haut auf dem Magen unterstützen. Eine Bauchstraffung ist ein chirurgischer Eingriff, bei dem überflüssige Haut am Bauch entfernt wird. Ihr Chirurg kann auch den Bauchmuskel straffen. Bewegung kann den Bauch straffen und Muskeln aufbauen, was dazu beitragen kann, ein wenig Schlaffheit zu minimieren, aber das Problem wird nicht insgesamt behoben.

Gesunde Erwachsene sollten laut den Richtlinien für körperliche Aktivität für Amerikaner an fünf Tagen in der Woche mindestens 30 Minuten am Tag Sport treiben.