Trockene Füße: Ursachen, Symptome und wirksame Behandlungen

Woran erkennen Sie trockene Füße?

Trockene Haut an den Füßen kann den Alltag erheblich beeinträchtigen, besonders wenn Sie viel laufen oder lange stehen. Typische Anzeichen sind Schuppenbildung, Risse, Juckreiz, eine verdickte Hautschicht sowie Schmerzen. Optisch wirkt die Haut faltig, rissig oder zeigt weiße Flecken und Linien.

Mögliche Ursachen

Von Genetik und heißen Bädern über Schilddrüsenunterfunktion und Diabetes bis hin zu Psoriasis, Dehydrierung oder Pilzinfektionen wie Fußpilz – die Auslöser sind vielfältig. Auch die Art der Schuhe und die Fußstellung beim Gehen können zu rissigen Fersen beitragen.

Behandlung und Pflege

Feuchtigkeitscremes auf Ölbasis sowie Antimykotika-Cremes oder -Puder bei Fußpilz können Abhilfe schaffen. Ein Luftbefeuchter im Raum, Badeöl in der Wanne oder ein Wechsel des Schuhwerks können zusätzlich helfen. Diabetiker sollten trockene Stellen besonders ernst nehmen und einen Arzt aufsuchen, da Risse ein Einfallstor für Infektionen darstellen.

Vermeiden Sie langes Einweichen der Füße, da dies die natürlichen Öle der Haut austrocknen kann. Bei Unsicherheit über die Ursache ist ein Arztbesuch ratsam, um ernsthafte Probleme auszuschließen.