Nachtkerzenöl bei Blutgerinnseln: Vorteile, Dosierung & Sicherheit

Anleitung

1. Verwenden Sie Nachtkerzenöl, um Blutgerinnsel und schlechtes Cholesterin zu reduzieren. Nachtkerzenöl ist in Reformhäusern, Apotheken und einigen Supermärkten in Tabletten-, Flüssig- und Kapselform erhältlich.

2. Entblocken Sie Ihre Arterien. Nachtkerzenöl enthält 9 Prozent Gamma-Linolensäure, die im Körper zu Dihomo-Gamma-Linolensäure und dann zu Prostaglandin E1 umgewandelt wird. Prostaglandin E1 löst Blutgerinnsel auf und erweitert Blutgefäße, ohne die negativen Nebenwirkungen von Aspirin.

3. Senken Sie Ihren Blutdruck. Hoher Blutdruck ergibt sich aus genetischen und Lebensstilfaktoren. Wenn Sie einen hohen Blutdruck haben, kann die zusätzliche Belastung Ihres Herzens Blutgerinnsel verursachen. Verwenden Sie Nachtkerzenöl, um Ihren Blutdruck wieder auf ein gesundes Niveau zu bringen, da Gamma-Linolensäure die Blutgefäße erweitern kann.

4. Haben Sie Geduld. Die Wirkungen von Nachtkerzenöl, die in Studien gemessen wurden, deuten darauf hin, dass es mindestens mehrere Wochen dauern wird, bis es Ihr Risiko für Blutgerinnsel nach regelmäßiger Anwendung reduziert.

5. Vermeiden Sie die Einnahme von zu viel Nachtkerzenöl bei allgemeinen Formeln. Dies kann Ihr Körper aus dem Gleichgewicht bringen, was das Risiko von Blutgerinnseln nicht reduzieren wird. Wählen Sie Formeln, die auf Herzgesundheit ausgerichtet sind.